Genel

KBB Uzmanı Op. Dr. Dilek: “Kulak estetiğinin çocuklarda ilkokul çağından önce yapılmasını öneriyoruz” “Kepçe kulak operasyonları işlevsellikten öte estetik amaçlı uygulanıyor”  Tamamen genetik olarak ortaya çıkan ve Latincede otoplasti olarak tanımlanan kepçe kulak sorunu estetik operasyonlarla düzeltilebilirken Kulak, Burun, Boğaz Uzmanı Op. Dr. Deniz Dilek, bu operasyonlara dair merak edilen …

Diyabet hastalarında beslenmeye dikkat Sanko Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Mumcu:  “Diyabetli bireylerde beslenme tedavisi, diyabetin kontrol ve yönetiminde çok önemlidir”  SANKO Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Ganime Mumcu, diyabetli (şeker hastalığı) bireylerde beslenme tedavisinin, diyabetin kontrol ve yönetiminde çok önemli olduğunu söyledi. Diyabetli bireylerde beslenmenin önemine …

 D vitamini eksikliği ruh sağlığını etkileyebilir  Kas ve iskelet sistemi ağrıları, kalp rahatsızlıkları, uyku bozuklukları ile depresyon gibi birçok bedensel rahatsızlıkla ilişkili olduğu düşünülen D vitamini eksikliği, enerji düşüklüğü, odaklanmakta zorlanma gibi belirtiler ile kendini gösteriyor. Konunun uzmanı ise D vitaminin arttırılması için bilgilendirmelerde bulundu. D vitamini eksikliği, kas ve …

‘Kardeş kıskançlığı’ bebekliğe geri döndürüyor Ebeveynlere ‘kardeş kıskançlığı’ uyarısı: “2 bebekle karşı karşıya kalabilirsiniz” Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Psikoterapist Dr. Emre Ürer, kardeş kıskançlığının çocukları bebekliğe geri döndürdüğüne dikkat çekerek, “6 yaşındaki çocuğun bebek gibi davrandığı konusuyla çok sık karşılaşıyoruz. Ailelerin çocuğa destek olması, onu bu açmazdan çıkarması çok …

BOTOKS İLE MİGREN ATAKLARINA ÇÖZÜM Kronik baş ağrısı ve migren atakları için yapılan botoks uygulaması, ilaca karşı duyarlılığı olan hastalar için alternatif çözüm  Migren tipi baş ağrısı toplumun genelinde sıklıkla görülen şikayetler arasında yer alır. Çocuklar dahi, her yaş grubunda gözlemlenebilen bu ağrılı durum özellikle üretkenlik döneminde ki kadınlarda daha …

Stres oluşturan yıpratıcı ve travmatik ortamlar beyni yıpratıyor Beyin dışarıdan gelecek etkilere karşı korunaklı bir organ olsa da beyin sağlığını olumsuz etkileyen durumlara maruz kalmak, zamanla yıpranma ve işlevlerinde aksamalar oluşmasına yol açabiliyor. Uzmanlar, beynin tıpkı kaslar gibi kullandıkça güçlenen, pasif kaldıkça zayıflayan bir organ olduğuna dikkat çekiyor. Beyin sağlığı …

 BANTLAMA TEDAVİSİ ORTOPEDİK SORUNLARDA KONFOR SAĞLIYOR Eklem hareketliliğini kısıtlamayan Kinosiotape (bantlama tedavisi) genellikle spor yaralanmalarında fizik tedavi uzmanları ve fizyoterapistlerin sıkça başvurduğu yöntemler arasında yer alıyor. Son derece esnek, cilde uyumlu ve hafif olan bu bantların kullanımı kan ve lenf dolaşımını destekliyor. Kinezyo bantlar doktor tarafından belirlenen alanlara uygulanıyor ve …

Bahar Hamileliğini Rahat Geçirmenin İpuçları Doğanın uyanış zamanı ilkbaharı, hamileyken karşılayan anne adayları bu süreci nasıl daha rahat geçireceğinin ipuçlarını arıyor. Değişen hava sıcaklıkları, alerjik reaksiyonları tetikleyecek alerjenlerin artması ve kapıda bekleyen hava değişimi sürecinde hastalıklardan korunma kaygısıyla birleşince baharda hamileliğin tadını çıkarmak zorlaşabiliyor. Bu durumun bahar hamilelerini korkutmaması gerektiğini …

Hamile diyeti erken doğum riskini azaltıyor Kadının doğal yaşam döngüsünün içerisinde doğurganlık da bulunuyor. Hamile bir kadının enerji ihtiyacının periyodik olarak arttığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Hamilelik döneminde folik asit, demir, D vitamini ve kolajen takviyeleri ilk aydan itibaren kullanılabiliyor. Besin olarak enerji …

Bir lokmayı 20 kez çiğneyemiyorsanız…   Salata yerine makarnayı tercih ediyorsanız dikkat!  ÇÜRÜK DİŞLER FAZLA KİLO ALMANIZA YOL AÇABİLİR  Kilo almak günümüzün en önemli sorunlarından biri. Bazı hastalıklar, beslenme ve hareket etme alışkanlıklarımız gibi nedenler, kilo almamıza yol açıyor. Bu nedenlerin arasında çoğumuzun çok da farkında olmadığı ağız ve diş …