Genel

Bilinçsiz tüketilen vitamin ve mineraller ilaçlarla etkileşip sağlığınızı bozabilir” Takviyelerin bilinçsizce tüketilmemesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Ahmet Aydın, vücuttaki bütün vitamin ve minerallerin harmoni içinde hareket ettiğini belirterek eksikliği veya fazlalığının mutlaka testlerle belirlendikten sonra sağlık profesyoneli tarafından önerilmesi gerektiğini söyledi. Aydın, “Bilinçsizce tüketilen vitamin ve mineraller önemli bir hastalığın …

Yazın kapalı havada bile güneş gözlüğü takılmalı Yaz aylarında güneş ışınları göz sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmanın göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Yazın dünyaya ulaşan ultraviyole yani güneş ışın miktarı, kış mevsimine kıyasla üç kat daha …

ECZACI VE HOMEAPAT EZGİ NEVÇEHAN’DAN GÜNEŞ KORUYUCULAR VE CİLT SAĞLIĞI ÖNERİLERİ  Güneş koruyucu kullanmanın önemi, cilt sağlığını koruma ve yaşam kalitesini artırma açısından giderek daha fazla fark edilen bir konu haline geldi. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak, sadece yaz aylarında değil, yılın her döneminde ve her türlü hava koşulunda dikkat …

Sıcak hava sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebiliyor Havanın güneşli veya kapalı olması psikolojiyi etkiliyor. Sıcak havaların; isteksizlik, aşırı yorgunluk hissi, tahammülsüzlük veya çabuk öfkelenme gibi problemlere sebep olabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel, “Sıcaklar ve nem kişinin hem uyku kalitesini hem de uyku süresini olumsuz etkiliyor. …

YAĞLANMA İLE BAŞLIYOR, NAKİL İLE SONUÇLANABİLİYOR! Vücudumuzun en büyük organı olan karaciiğerimiz,  toksik maddeleri temizlemekten enerji kaynaklarını depolamaya, enzim, protein ve kan pıhtılaşma faktörlerini üretmekten sindirim ve metabolizma sistemlerinin çalışmasını sağlamaya dek sayısız hayati işlev üstleniyor!  Ama tüm bu önemine rağmen ne yazık ki karaciğer sağlığına gerekli özenin gösterilmediğini ve …

Çocukların gözlerini güneşten koruyun Okulların tatil olması ile birlikte gençler ve çocuklar sokakta daha fazla zaman geçirmeye başladılar. Artan hava sıcaklıkları her yaş grubu için riskleri de yanında getiriyor.  Türk Oftalmoloji Derneği, yaz aylarında güneş ışınlarının dik geldiği saatler başta olmak üzere gözlerin güneş ışığına uzun süre maruz kalması ya …

“Çocuk yapacak erkekler 3 ay önceden alkolü bırakmalı”  Alkolün spermlerdeki etkisinin bir ay sürdüğü sanılıyordu ama yeni araştırmalar bu bilgiyi değiştirdi. Doğacak çocuktaki olası doğum kusurlarını önlemek için erkeklerin, eşiyle cinsel ilişkiye girmeden 3 ay önce alkolü bırakması gerekiyor.  Alkol tüketiminin etkilerinin babanın sperminden çıkmasının daha önce düşünülenden çok daha …

Migren Atakları Kadınları Daha Çok Etkiliyor! Baş ağrısı, başta veya boyunda hissedilen ağrı veya rahatsızlık hissidir. Baş ağrılarının içerisinde en çok rastlanan tip olan migrenin nasıl oluştuğunu ve migreni tetikleyen unsurların neler olduğunu İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji bölümünden Uzm. Dr. Özlem Çakır sizler için detaylandırdı. Baş ağrıları, primer ve …

YAZ MEVSİMİNDE DIŞ KULAK YOLU ENFEKSİYONUNA DİKKAT!  Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte serinlemek amacıyla kendimizi sık sık deniz ve havuzun serin sularına bırakıyoruz. Ancak gerekli önlemleri almadığımız takdirde sağlık sorunları gelişebiliyor, örneğin dış kulak yolu enfeksiyonu gibi! Bu hastalık nedeniyle oluşan kulak kepçesinde ağrı, kulakta tıkanma ve işitme kaybı yaşam kalitesini …

AMAN DİKKAT! GÜNEŞ ÇARPMASIN Güneşin altında özellikle de güneşin dik geldiği saatlerde çocukları denizden, havuzdan, güneşe direkt maruz kalacağı açık alanlardan uzak tutmak son derece önemli. Çünkü aksi olduğunda güneş çarpması sorunu ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Üstelik güneş çarpması hiç de basite alınacak bir durum değil. Hızlı ve doğru müdahale …