Yas süreci ne kadar sürmelidir? 1 yıldan uzun süren yas süreci, depresyona dönüşebilir Yas tutma sürecinin kişilere ve toplumların kültürel değerlerine göre değişkenlik gösterdiğini ifade eden Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emine Yağmur Zorbozan, yas tutan kişilerin birkaç hafta içinde günlük hayatına geri dönmesinin ve birkaç ayda yoğun kederi atlatmasının …
Devamını Oku
Osteoporozdan korunmak için her gün iki bardak süt için Uzmanlardan osteoporoz riski için uyarı: “Hareketsiz kalmayın ve düzenli beslenmeyle birlikte günde iki bardak süt için!” Özellikle 50 yaş üzerinde kadınlarda sık rastlanan ve kemik erimesi olarak da bilinen osteoporozdan korunmanın yolu, düzenli beslenme ve hareketle birlikte günde iki bardak süt içmekten …
Devamını Oku
Sıcaklarda Susuz Kalmak Böbrekleri Yoruyor! Sıcak havaya bağlı vücudumuzda terleme ve akciğerlerimizden nefes alıp vermekle sıvı kaybı olur. Böbreklerimiz bunu su emilimini arttırarak dengelemeye çalışır. Uzun süre yeterli suya ulaşılamaması durumunda akut olarak böbrek hasarı gelişebileceğine işaret eden Nefroloji uzmanı Prof. Dr. Abdullah Özkök, hem sağlıklı hem de böbrek hastalığı …
Devamını Oku
Dengeli beslenme ile obeziteden korunmak mümkün Obezitenin çağımızın en büyük toplum sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirten Medical Park Karadeniz Hastanesi Genel Cerrahi Kliniği’nden Op. Dr. Serkan Tayar, “Obezite ile mücadelede en önemli konulardan biri, yeterli ve dengeli beslenmektir. Dengeli beslenme sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi …
Devamını Oku
FİLTRE ESTETİĞİ AKIMI YAYILIYOR Op. Dr. Güray Yeşiladalı: SOSYAL MEDYA VE K-POP AKIMI GENÇLERDE GERÇEK DIŞI BEKLENTİLER YARATIYOR Son dönemde sosyal medyanın da etkisiyle iyice yayılan ve bir akım haline gelen instagram filtrelerinin ve K-Pop güzellik algısının, estetik operasyon taleplerini artırdığına dikkat çeken Op. Dr. Güray Yeşiladalı, 14-15 yaşındaki ergen bireylerin henüz …
Devamını Oku
SAĞLIKSIZ UYKU YÜKSEK TANSİYONA NEDEN OLABİLİR Genel vücut sağlığı için çok önemli olan düzenli ve kaliteli uyku kalp sağlına da iyi geliyor. Uyku düzenindeki olumsuz değişiklikler ise pek çok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor. Uyku bozukluklarının yol açtığı sorunların başında ise hipertansiyon geliyor. Yüksek tansiyon, kalp krizi ve kalp yetmezliği gibi …
Devamını Oku
AŞIRI SICAKLARDA SAĞLIĞINIZI KORUYACAK 7 ÖNERİ Ağustos’un aşırı sıcakları, sağlığımızı da etkiliyor. Bu havalarda yaz gribi, ishal ve gıda zehirlenmesi, güneş çarpması, klimaya bağlı hastalıkların yanı sıra yaz depresyonunun görülme oranı da artıyor. Peki, sıcakların yol açtığı bu sorunlara karşı neler yapabilir, nasıl önlem alabiliriz? Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi İç …
Devamını Oku
Unipolar depresyon kadınlarda 2 kat daha fazla görülüyor Çocukluk travmaları, gelecekte unipolar depresyona zemin hazırlıyor Majör depresyon ya da klasik depresyon olarak da bilinen unipolar depresyonun yetişkinlerde en sık görülen depresyon şekli olduğunu kaydeden Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, unipolar depresyonun, her yaşta görülebileceğini belirterek “Kadınlarda erkeklere göre 2 kat …
Devamını Oku
Yorgunluk ve stres karaciğeri yağlandırıyor Vücudun protein sentezi ve sindirim için gerekli olan enzimleri üreten karaciğerde görülen hastalıklar belirti vermeden ilerleyebiliyor. Karaciğerde herhangi bir sinir olmadığı için herhangi bir belirtinin görülmediğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Yedibela, “Karaciğer rahatsızlığı, yorgunluk ve performansta keskin bir düşüş …
Devamını OkuYAZ AYLARINDA ÇOCUKLARDA KEMİK KIRIKLARINA DİKKAT! Yaz mevsiminde daha çok hareketlenen ve dışarıda daha fazla zaman geçiren çocukların bitmeyen enerjisi, kendilerini sakınmadan hareket etmeleri, durmadan koşup oynamaları zaman zaman el, bilek, ayak, bacak ya da parmaklarda kırıkların meydana gelmesine sebep oluyor. Her kırığın iyileşme süresi birbirinden farklı olurken, …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık