KRONİK HASTALIĞI OLANLARA 8 SONBAHAR ÖNERİSİ Sıcak yaz aylarından sonra havaların soğumaya başlaması, bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor. Diyabet, tansiyon, kalp ve akciğer rahatsızlıkları gibi kronik hastalığı olanları mevsim geçişleri daha fazla etkiliyor. Mevsim şartlarına göre kıyafet tercih etmek, beslenmenin mevsime göre düzenlenmesi, ilaçların ayarlanması gibi önlemler kronik …
Devamını Oku
Okul döneminde düzenli ve doğru su tüketimine dikkat Yeterli ve düzenli su tüketimi, okul çağındaki çocukların sağlıklı gelişimi için büyük önem taşıyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, bağışıklık sistemi, beden sağlığı ve zihinsel performans üzerindeki olumlu etkileri ile farklı yaş gruplarındaki çocukların farklı oranlarda güvenli ve kaliteli suları tüketmesi gerektiğine dikkat …
Devamını Oku
ANNE SÜTÜNÜN BEBEĞE 9 FAYDASI Anne sütü bebeklerin ilk aşısı olarak ifade ediliyor. Anne sütü ile beslenme ömür boyu sağlıklı olma, optimal büyüme ve gelişim kapısının anahtarını oluşturuyor. 2 yaşına kadar emzirilen çocukların ileriki hayatlarında pek çok kronik hastalıktan korunduğu biliniyor. Emzirmek bebeğe olduğu kadar anneye da fayda sağlıyor. Anneler …
Devamını Oku
ANNE SÜTÜ HAKKINDA DOĞRU SANILAN 10 YANLIŞ! Anne sütü, bebeğin ilk 6 ay boyunca tüm gereksinimleri olan su, protein, karbonhidrat, mineral ve yağları tek başına karşılayabilen mucize bir besin. Zengin içeriği sayesinde bebeğin büyümesini, gelişmesini ve enfeksiyon hastalıklarından alerjiye, kalp ve damar hastalıklarından kansere kadar pek çok sağlık problemlerinden korunmasını …
Devamını Oku
MEME KANSERİ İLE İLGİLİ YANITI EN ÇOK MERAK EDİLEN 10 SORU Son yıllarda meme kanseri konusunda farkındalık çalışmaları sayesinde hastalıktan dolayı yaşam kaybı oranlarında azalma görülüyor. Ancak buna rağmen meme kanseri kadınlarda ölümlerin ikinci önde gelen nedeni olarak gösteriliyor. Meme kanseri vücutta genellikle hissedilemeyecek kadar küçük odaklarla başlıyor. Büyüdükçe, …
Devamını Oku
KÖK HÜCRE VE PRP YÖNTEMLERİ İLE ÇOCUK SAHİBİ OLMA ŞANSI ARTIYOR. Kadınlarda doğurganlık yaş ve yumurta sayısı ile doğrudan ilgilidir. Kadınlar doğduklarında yumurtalıkları belli bir sayıda yumurta ile doludur. Ergenlikten itibaren her ay yumurtlama gerçekleşirken, yıllar içinde yumurta sayısı ve kalitesi azalmaktadır. Dolayısıyla kadınların ileri yaşlarda çocuk sahibi olma şansları …
Devamını Oku
Uzmanlardan önemli uyarı… Denge kaybı ve sürekli baş dönmesi Vertigo’yu işaret ediyor… Baş dönmesi olarak da bilinen Vertigo, denge kaybı ve sersemlik hissi olarak da tanımlanıyor. Vertigo belirtisinin baş dönmesi olduğunu belirten KBB Uzmanı Op. Dr. Ali Rahimi; bu rahatsızlığın hastaya hareket ederken, yürürken ve hatta dinlenirken bile denge kaybı …
Devamını Oku
Sağlığınız için molalarda yürüyün! Yürüyüş yapmanın basit ve ücretsiz olarak daha aktif olmanın bir yolu olduğunu belirten uzmanlar tempolu yürüyüşün, dayanıklılık kazanmaya, kilo kontrolü sağlamaya ve kalbi daha sağlıklı hale getirmeye yardımcı olduğuna dikkat çekiyor. Kilo vermek isteyenlerin haftada 5-7 gün, 45-60 dakika veya daha fazla, orta-şiddetli yoğunluk seviyesinde yürümesini öneren …
Devamını Oku
“Meme Kanseri Tarama Başvuruları Pandemi Öncesine Göre Yüzde 10 Azaldı” 2018 ve 2020’de Amerikan Kanser Derneği’nin 120 bin hasta üzerinde yaptığı çalışmalarda, meme kanseri tarama başvurularında pandemi öncesi döneme göre yüzde 10 azalma tespit edildi. Pandemi döneminde ise bu azalmanın yüzde 70’leri bulduğunu söyleyen Genel Cerrahi uzmanı Doç. Dr. Kinyas …
Devamını Oku
İşitme kaybı çocuklarda okul başarısızlığına yol açabilir Okula başlarken çocuklara işitme değerlendirmesi yapılmasının önemli olduğunu söyleyen Medical Park Yıldızlı Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Erkan Vuralkan, “Sese tepkilerin azalması, televizyon izlerken yüksek sesli dinlemek, konuşma sırasında kelimeleri tekrarlatıyor olmaları, okul başarısında azalma çocuklarda işitme kaybının olabileceğini gösteren belirtilerdir” …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık