Sağlık Gündem

Düzenli Egzersizin Kalp Üzerindeki 7 Pozitif Etkisi! “Kalbiniz için yapabileceğiniz en önemli ödüllendirmelerden biri fiziksel aktivitedir” diyen, İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Süha Çetin, önemli bilgiler verdi. Fiziksel aktiviteyi Akdeniz diyeti ile birleştirerek; kilomuza dikkat edip, sigarayı bırakabilirsek kalp sağlığımızı koroner arter hastalığına ve genel olarak atar …

ÇOĞUMUZ CİDDİYETİNİN FARKINDA DEĞİLİZ! DEPRESYONA BİLE YOL AÇIYOR Havalardaki nem miktarının azaldığı kış aylarına girdiğimiz bu günlerde daha yaygın olarak görülen şikayetlerin başında göz kuruluğu hastalığı geliyor. Hastalığın belirtilerini hissetmemize rağmen gerekli önemi göstermediğimizi belirten Göz Hastalıkları ve Retina Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Nur Acar Göçgil, sorunun giderilmediği taktirde iş …

Tedavi edilmeyen çölyaklı kadınlarda düşük riski 2 kat fazla! Güncel çalışmalar, çölyak hastalığının kadınların üreme sağlığını ve gebelik sonuçlarını olumsuz etkilediğini gösteriyor. Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Selçuk Selçuk, “Gebelik döneminde, çölyak hastalığı olup glutensiz diyetle tedavi edilmeyen kadınlarda düşük ve erken doğum riski 1,5 – 2 …

OTURARAK ÇALIŞMAK VE FAZLA KİLOLAR KIL DÖNMESİ RİSKİNİ ARTIRABİLİR Halk arasında kıl dönmesi olarak bilinen pilonidal sinüs rahatsızlığına ülkemizde özellikle erkeklerde daha fazla rastlanıyor. Çoğunlukla Akdeniz havzasında yani Türkiye, İspanya, Mısır, İran, Irak, Yunanistan gibi ülkelerde görülüyor. Bu durumun sebebi bu halkların erkeklerinin hatta kadınlarının da çok kıla sahip olması …

E-SİGARA DA KANSERE DAVETİYE ÇIKARIYOR!  Son yıllarda kullanımı giderek yaygınlaşan hatta çocuk yaşlara inen sigara, akciğer kanserinin en büyük nedenini oluşturuyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nilüfer Aykaç tek bir adedinde 4 bini aşkın zararlı madde bulunan sigaranın akciğer kanserinin nedenleri arasında yüzde 90 ile ilk sırada yer aldığını …

Cinsel istismar durumunda aile çocuğa nasıl yaklaşmalı? Dikkat! Bu belirtiler istismarı işaret ediyor… Çocukluk çağı istismarlarının çoğu zaman kimseye söylenmediğini ve gerçeklerin yetişkinliğe kadar çocuk tarafından saklandığını belirten uzmanlar; ani başlayan öfke patlamaları, mizaç değişimi, içe kapanma, ağlama krizleri, saldırganlık ve okul reddi gibi belirtilerin ebeveynler için uyarıcı olması gerektiğini …

Yılbaşı gecesi yemeği çok kaçırmayın Bazı kronik hastalarda önemli sorunlara yol açabilir!  Yeni yıla girerken bu hataları yapmayın! YILBAŞINA ÖZEL BESLENME ÖNERİLERİ Yeni yıla sayılı günler kala yılbaşı gecesi için hazırlıklarına başlandı bile. Yılbaşında çeşit çeşit yiyeceklerin olduğu zengin sofraların hazırlanacağını belirten Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş yılbaşı akşamı …

 ANNE OLMA HAYALLERİNİZİ RAFA KALDIRMAYIN Günümüzde kadınlar kariyer planları ya da gelecek kaygısı gibi nedenlerle anne olma hayallerini erteleyebiliyor. Ancak bebek sahibi olma düşüncesi daha ileri tarihlere taşınırken, bir yandan da vücudun biyolojik saati ilerlemeye devam ediyor. Yıllar içinde doğurganlık kapasitesinin azalması nedeniyle yumurta dondurma işlemi hayalleri canlı tutmak için …

Kış aylarında kilo alımı hızlanıyor! Ayda 2-4 kilo vermek için… KIŞ DİYETİNİN 8 PÜF NOKTASI! Soğuk kış günlerinde fiziksel aktivitenin azalması, havaların erken kararmasıyla daha mutsuz ve depresif hissedilmesi, evde geçirilen sürenin uzaması ve abur cubur tüketiminin artması derken kilo alımı hızlanıyor. Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet …

Obezite ve hipertansiyon ‘sarı nokta’ sebebi  Halk arasında sarı nokta hastalığı olarak bilinen “makula dejeneresansı”, 50 yaş üzeri görme kayıplarının en önemli sebeplerinden biri. Erken tanı ve uygun tedavi ile sarı nokta hastalığının kontrol altına alınabildiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Arslan Bozdağ, “En önemli risk faktörleri yaş ve genetik yatkınlık. …