Yataş Uyku Kurulu Üyesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, düzenli spor yapanların fiziksel ve zihinsel iyilik halleri için uykunun önemine dikkat çekiyor. Uykusuzluğun kas yaralanmalarını nasıl etkilediğini anlatan Uzm. Dr. Bayram, uyku ve kas sakatlıkları ilişkisine dair önemli bilgiler veriyor. Sağlıklı ve yeterli düzeyde uyku, …
Devamını Oku
İŞBİRLİĞİYLE GERÇEKLEŞEN “SAĞLIK ELDE BAŞLAR” PROJESİ 8. YILINDA! Koç Üniversitesi Hastanesi “15 Ekim Dünya El Yıkama Günü” kapsamında Zeytinburnu Belediyesi ve İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü’nün işbirliğiyle hayata geçirilen “Sağlık Elde Başlar” Projesi 8. yılında da bilinçlendirme çalışmalarına devam ediyor. Etkinlik kapsamında, Zeytinburnu bölgesinde 15 okuldan toplam 5 bin öğrenciye el yıkama …
Devamını Oku
Yatağa bağımlı hastaların banyo yapmaları için çok fazla seçenek yok maalesef. Ancak su olmadan, rulo ıslak havlularla hastalarınıza banyo yaptırabilirsiniz. Bilimsel açıdan yararları kanıtlanan ‘susuz banyo’ yöntemi AB ve ABD’de; hastanelerde, huzur evlerinde ve evde tedavi gören hastaların, yaşlıların vücut temizliği için yaygın olarak tercih ediliyor. Yerli rulo ıslak havlu üreticisi Rolox, Türkiye’deki yatağa bağımlı hastaların ve yaşlıların temizliği için hijyenik rulo ıslak havlu üreterek piyasaya …
Devamını Oku
Sonbaharda havaların henüz çok fazla soğumadığı bu dönemde açık hava, park ve bahçelerde vakit geçirilmeye devam edilmesi böcek ve sinek ısırıklarının da sık görülmesi ile sonuçlanabiliyor. Sıklıkla dış ortamda geçirilen zaman içerisinde veya hemen sonrasında kıyafetlerin örtmediği yüz, …
Devamını Oku
Türkiye’de Sağlık ve Gençlikte Bir Devrim! Sağlıklı ve genç kalmanın formülü artık Türkiye’de! Omega-3 takviyelerinde çığır açan NUA markası, hücresel yaşlanmayı yavaşlatmayı hedefleyen devrim niteliğindeki formülüyle Türkiye pazarına giriş yaptı. Dünya genelinde “Longevity” (uzun ömür ve sağlıklı yaşam) trendine öncülük eden NUA, DHA ve EPA yağ asitlerini ayrı kapsüllerde sunarak …
Devamını Oku
Uçak yolculuğu mamografiden daha fazla radyasyon veriyor Dünya genelinde her yıl ortalama 2,3 milyon kadın meme kanseri tanısı alıyor. Meme kanserinde düzenli doktor kontrolüyle sağlanabilen erken tanının tedavi başarısını etkilediğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı, Meme Sağlığı Merkezi Direktörü Prof. Dr. Ali Uğur Emre, “Bazı hastalar radyasyon almaktan …
Devamını Oku
Annelik Estetiği Doğru Zamanda ve Doğru Kişiye Uygulanmalı Kadının hayatının en güzel ve en özel mucizevi dönemi olmakla birlikte gebelik ve doğum vücutta bazı kalıcı değişikler yaratabiliyor. Bu noktada özellikle son yıllarda dünyada ve ülkemizde de yaygınlaşan annelik estetiği çözüm olabiliyor. Meme dikleştirme, karın germe ve liposuction işlemlerinin kombinasyonu olarak …
Devamını Oku
‘Eyvah, ölümcül bir hastalığa yakalandım’ diyorsanız, dikkat! Vücudunuzda oluşan hafif bir ağrıda bile ciddi bir hastalığa yakalandığınız kaygısına kapılıyor musunuz? Tüm dikkatinizi sürekli bedeninize yöneltiyor, sık sık ellerinizle nabzınızı veya kalp atışlarınızı kontrol ediyor musunuz? Doktorlar yaşadığınız sorunun basit bir hastalıktan veya anksiyeteden kaynaklandığını belirtmelerine rağmen ikna olmuyor, …
Devamını Oku
Türkiye’nin köklü kurumlarından Doğan Holding çatısı altında kurulan sağlık teknolojileri şirketi 360 Sağlık, bireylerin ve kurumların sağlık ihtiyaçlarına 7/24 yanıt veren dijital çözümleri ve mobil sağlık uygulamalarıyla kaliteli sağlık hizmetlerine erişimi kolaylaştıracak. Teknolojinin insan hayatına dokunan gücünü ve sağlık sektöründeki değişen dinamikleri benimseyen bir anlayışla hayata geçirilen 360 Sağlık, …
Devamını Oku
Ev işlerinin kendi içinde bazı riskleri olduğunu belirten uzmanlar, bu risklerin genellikle postür bozukluğu, tekrarlayan hareketler ve yanlış tekniklerle yapılan işler sonucu ortaya çıktığını söylüyor. Eğilme, ağır kaldırma, uzun süre ayakta kalma gibi işlerin bel, sırt, boyun ve omuz bölgesini zorlayabileceğine dikkat çeken Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık