D Vitamini Hamilelikte Çok Önemli! Dünyada yaklaşık bir milyar insanda D vitamini eksikliği olduğu tahmin edilirken, Türkiye’de ise durum benzer. Yaklaşık %60-70 oranında görülen bu eksikliğin sağlığı ciddi şekilde olumsuz etkileyebileceği biliniyor. Anne adaylarının, hem kendi hem de bebeklerinin sağlığını riske etmemek için yeterli D vitamini aldıklarından emin olmaları gerekiyor. Herhangi …
Devamını Oku
Soğuk hava kalp krizini tetikleyebiliyor Grip olduğunuzda bu hatayı sakın yapmayın! KIŞ AYLARINDA KALBİ YORAN 7 ÖNEMLİ HATA! Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebebi olmaya devam ediyor. Öyle ki ülkemizde her yıl 200 bin kişi kalp damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Kış mevsiminde havaların soğumasıyla …
Devamını Oku
DEREOTUNUN 10 FAYDASI Pek çok yemeğin üzerine süs olarak kullanılan dereotu aslında düşük kalorisiyle diyet yapanlar ve sağlıklı beslenenler için çok değerli bir besin olarak öne çıkıyor. Kimyona benzeyen tadıyla baharat olarak da tüketilebilen dereotu A vitamini dahil pek çok temel vitamini de içinde barındırıyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. …
Devamını Oku
Kör edip ölüme götürüyor, ilk müdahalede etil alkol çare olabilir İç Hastalıkları Uzmanı Cevat Türkay, metil alkolden zehirlenen kişiye, sağlık kuruluşlarına ulaşım zaman alacaksa ilk etapta etil alkol verilerek müdahale edilebileceğini söyledi Ülke genelinde sahte alkol nedeniyle ölümler artıyor. İstanbul, Yalova, Kahramanmaraş ve Sivas gibi çeşitli illerden 33 kişi sahte …
Devamını Oku
Bağışıklık sistemi vücudun doğal savunma mekanizması Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Erdoğmuş, bağışıklık sistemimizin vücudumuza giren virüs, bakteri gibi mikroorganizmaları öldürerek, onların zararlı etkilerinden bizi koruduğunu söylerken, “Bağışıklık sistemi, çeşitli değişimler geçirerek zararlı, kanser öncülü hücreler haline gelen vücut hücrelerimizi de programlı şekilde yok eder. Doğru çalıştığında pek çok hastalığı önler, …
Devamını Oku
Bu hastalık erkeklerde daha çok ortaya çıkıyor Romatoloji Uzmanı Dr. Yüksel Karakoç, gut hastalığının erkeklerde sık gözüken birkaç romatizmal hastalıktan biri olduğunu söyledi. Gut hastalığının, kırmızı ve beyaz et ihtiva eden besinleri sık tüketen, kısaca zengin, varlıklı dediğimiz kişilerde daha sık gözüktüğünü ifade eden Romatoloji Uzmanı Dr. Yüksel Karakoç, “Ayrıca …
Devamını Oku
“Spor yaralanmaları menisküs yırtığına yol açabiliyor” Menisküs yırtıklarının sıklıkla spor esnasında kişinin ani yön değiştirmesi ve durması sırasında ortaya çıkan gövdenin dizin üzerinde dönmesi sonucu oluştuğunu belirten Op. Dr. Merdan Artuç, “Akut dönemde hastaların dizinde şiddetli ağrı ve diz içi kanamaya bağlı şişlik oluşabilirken, büyük yırtıklarda kilitli diz dediğimiz dizi …
Devamını Oku
Kanser hastalarına özel beslenme önerileri Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz: “Özellikle baş-boyun kanserleri hastaları acı, ekşi, baharatlı, yağlı, salçalı besinleri tüketmesin” “Kızartma ve kavurma yerine ızgara ve fırınlama yöntemlerini benimseyin” “Günlük su ihtiyacı kiloya göre değişmekle, 2,5-3 litre arası su içilmesini öneriyoruz” “Patates püresi, ezme çorba, meyve püreleri, haşlanmış …
Devamını Oku
2035’te her 3 çocuktan 1’i gözlük takacak Covid 19 sürecinde elektronik cihazlara bağlı kalmaktan göz bozukluklarında artış yaşandı Op. Dr. Belgin Ekmekçiler: “Çocuklarda miyopa bağlı olarak okul başarısında düşüş yaşanmakta” Son yıllarda çocuklar ve yetişkinler olmak üzere tablet, telefon ve bilgisayar gibi elektronik cihazlara bağlı kalmaktan miyop oranında artış yaşanmaya …
Devamını Oku
“Aşı karşıtlığı küresel sağlık problemlerini arttırır” Aşı karşıtı iddialarına karşı bilimsel cevaplar COVID-19 ile birlikte daha çok gündeme gelen fakat son yıllarda küresel hastalıklarla mücadele konusunda da tehlike unsuru oluşturan “aşı karşıtlığı” ile ilgili İstanbul Esenyurt Üniversitesi’nden Uzman Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Hemşiresi Öğr. Gör. Abdullah Gergin, güncel verilerle birlikte …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık