İşte soğuk havalarda vücudu ısıtan tavsiyeler Isınmak için kuruyemiş, havuç, tarçın tüketin… Kış mevsiminde havalar soğudukça vücudu sıcak tutacak yiyeceğe ihtiyaç da artıyor. Yılın en soğuk zamanlarında sıcak kalabilmenin daha çok ısınma sağlayan yiyecekleri tüketmekle mümkün olduğunu belirten uzmanlar, kuruyemişlerin, yulafın, sarımsak ve soğanın geleneksel ısınma gıdalarının klasik örnekleri olduğunu …
Devamını Oku
Pandemide kış depresyonu yaygınlaştı Kasvetli hava ruhunuzu daraltmasın! KIŞ DEPRESYONUYLA BAŞ ETMENİN 7 YOLU! Size keyif veren aktivitelerden artık haz alamıyor musunuz? Ümitsizlik ve karamsarlık duyguları sizi esir mi almaya başladı? İş veya okul hayatına eskisi kadar ilgi duyamıyor musunuz? Artık kendinizi sık sık buzdolabının önünde mi buluyorsunuz? Yatağa …
Devamını Oku
Aşı Sonrası Geçici Adet Düzensizliği Yaşanabilir Dünya üzerinde Covid-19 aşısı ve yan etkileri hakkında birçok araştırma yapılırken, son dönemlerde kadınların adet döngüsünde görülen düzensizlikler yeni bir araştırmanın yapılmasına sebep oldu. Bu süreçte görülen adet düzensizlikleri ise doğrudan koronavirüs ve aşının oluşturduğu yan etkilere bağlanması kadınların stres düzeyinin daha da artmasına …
Devamını Oku
KESTANE TOK TUTUYOR VE MUTLULUK VERİYOR Soğuk kış günlerinde ilk akla gelen yiyeceklerden biri olan kestane; kavrulmuş, haşlanmış ve tatlı olarak tüketilebiliyor ya da pilavlara, yemeklere lezzet veriyor. Kalorisi düşük bir besin olan kestane yüksek miktarda lif, protein ve karbonhidrat barındırıyor. Aynı zamanda potasyum, magnezyum, demir ve fosfor içeriğiyle zengin …
Devamını Oku
Ağız ve Diş Sağlığında İmplantın Önemi İmplant tedavisi ağız ve diş sağlığında en çok tercih edilen tedavi yöntemlerindendir. Günümüzde oldukça sık tercih edilen bu tedavi yöntemi ile diş kayıplarının yarattığı mağduriyetin ömür boyu ortadan kaldırılması mümkündür. Ağız yapısı ile uyumlu ve doğal bir görünüme sahip olan implantlar bir süre sonra insan çenesi ile …
Devamını Oku
Kış aylarında çocuklarda bronşite dikkat Hava sıcaklığındaki ani değişikliklerin, hava kirliliğinin, soğuk ve kuru havanın akut bronşite zemin hazırladığını belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Sağra, “Zayıf bünyeli oldukları için bebeklerde ve çocuklarda bronşit daha tehlikeli seyredebilmektedir. Bu yüzden bebekleri ve çocukları bronşite karşı korumaya özen göstermek gerekir” dedi. Kış …
Devamını Oku
Kovid-19’da yeni hasta profili: “Aşı oldum hastalandım” Prof. Dr. Özkaya: “Şu an ‘aşı oldum hastalandım’ diyenlerin büyük bir kısmı ‘subklinik’ olarak virüsle enfekte iken aşı olan grubu oluşturuyor” Göğüs Hastalıkları Uzm. Prof. Dr. Şevket Özkaya, “Şu an ‘aşı oldum hastalandım’ diyenlerin büyük bir kısmı ‘subklinik’ olarak virüsle enfekte iken aşı …
Devamını Oku
Uzmanı uyardı: Obeziteyi bir hastalık olarak görüyoruz Onkoloji Doktoru Murat Can Mollaoğlu, obeziteyi bir hastalık olarak gördüklerini ve hastaların estetik kaygılarından önce hastalığı tedavi etmek istediklerini söyledi. Cerrahi Onkoloji Doktoru Murat Can Mollaoğlu Cerrahi Onkoloji alanında yapılan hizmetlerden bahsetti. Kanser ameliyatlarının yanı sıra obezite ameliyatlarının da yapıldığını ifade eden Op. …
Devamını Oku
Fibromiyalji kadınlarda 3 kat fazla görülüyor! Ağrıların şiddetini azaltmak mümkün… Fibromiyalji, yaygın kas-iskelet sistemi ağrıları, yorgunluk ve uyku bozuklukları ile seyreden kronik bir rahatsızlık olarak tanımlanıyor. Fibromiyaljinin kadınlarda erkeklere kıyasla 3 kat fazla görüldüğünü belirten uzmanlar, vücuttaki yaygın ağrının hastalıktaki temel belirti olduğunu ifade ediyor. Uzmanlar, hastalık tanısının klinik değerlendirme …
Devamını Oku
Eski varyantlar etkisini sürdürmeye devam ediyor! UZAMIŞ KOKU VE TAT KAYIPLARI GÖRÜLEBİLİR! Burun akıntısı, boğaz ağrısı, halsizlik gibi belirtileriyle daha çok soğuk algınlığı ve mevsimsel grip gibi geçirilen Omicron varyantı, buna karşın özellikle aşısızlar, eksik aşılılar, bağışıklığı düşük ve kronik hastalıkları olan risk grubundaki kişilerde ağır seyrederek ciddi sonuçlara yol …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık