“Hiç doymuyorum” diyorsanız sebebi psikolojik olabilir Besinlerin yalnızca fiziksel açlığı gidermek için kullanılan bir araç olduğunu düşünenlerdenseniz, yanılıyorsunuz. Özellikle yüksek karbonhidrat, yağ ve şeker içeren besinler, beyindeki ödül mekanizmasını devreye soktuğundan, haz vererek zamanla bağımlılığa dönüşebiliyor. Böylelikle yemek yemek, özellikle de duygularını sağlıklı yönetmekte güçlük çeken kişiler için fiziksel bir …
Devamını OkuSağlık Gündem
‘Karpal Tünel’ sendromu en çok ev hanımlarında görülüyor
‘Karpal Tünel’ sendromu en çok ev hanımlarında görülüyor El ve bileğin sürekli tekrarlayan hareketleri sonucunda oluşan ağrılar için bilgilendirmelerde bulunan Nöroloji Uzmanı Ebru Sevinç,” Bükme, sıkma ve çevirme hareketlerinin sıkça yapıldığı durumlarda karpal tünel sendromu oluşur. Bilek üzerinde küçük incinmeler sonucu yaşanan bu ağrılar özellikle ev hanımlarında görülür. Sık molalar …
Devamını OkuHer yıl 15 bin bebek kalp rahatsızlığıyla doğuyor
Doğuştan kalp hastalıklarına karşı uzmanlar uyarıyor: “Tanı ve takip çok önemli” Her yıl 15 bin bebek kalp rahatsızlığıyla doğuyor Her yıl Türkiye’de 15 bin bebeğin kalp rahatsızlıklarıyla dünyaya geldiği ifade edilirken tüm dünya ve Türkiye’de 7-14 Şubat Doğumsal Kalp Hastalıkları Farkındalık Haftası olarak anılıyor. Bu kapsamda Mehmet Akif Ersoy Göğüs …
Devamını OkuSevgililer Günü’nde sizi ve sevgilinizi mutlu edecek 10 hediye
Sevgililer Günü’nde sizi ve sevgilinizi mutlu edecek 10 hediye Medline Adana Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, karşı tarafa verilecek en büyük hediyenin emek ve fedakarlık olduğunu söyledi. Sevgililer günü dünyanın hemen her yerinde ve kültüründe kutlanıyor. Bugüne yüklenen özel anlam doğrultusunda çiftler birbirlerine hediyeler alıyor, baş başa romantik yemekler …
Devamını OkuÇocuklarda omicron ve influenza görülme sıklığı son dönemde arttı
Çocuklarda omicron ve influenza görülme sıklığı son dönemde arttı Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yeşim Çınar Yakar, geçen yıl aralık ayından itibaren çocuklarda omicron varyantı ve influenza görülme sıklığının oldukça arttığını söyledi. Kış aylarında influenza vakaları artarken, buna yayılımı diğer varyantlara göre daha fazla olan omicron varyantı da eklendi. …
Devamını OkuAçık kuruyemiş tüketenler dikkat
Açık kuruyemiş tüketenler dikkat Nemli ve sıcak depolarda hijyenik olmayan şartlarda saklanan kuruyemiş ve bakliyat tüketenlere uzmanından uyarı geldi. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Filiz Çalışkan, bu ürünleri alırken dikkat edilmesi gerektiğini, aksi taktirde aflatoksin içeren ürünlerin karaciğer kanserine yol açtığını söyledi. Açıkta satılan ve uzun süre beklemiş kuruyemiş tüketenlere uzmanından …
Devamını Okuİstismar mağduru çocuğun mahremiyetine özen gösterilmeli!
İstismar mağduru çocuğun mahremiyetine özen gösterilmeli! Yıkımın şiddeti artabilir, ikincil travma oluşabilir… Kadın, yaşlı, engelli gibi istismar ve kötü muameleye uğrama riski yüksek gruplar arasında yer alan çocukların istismardan korunmaları, sosyal hizmet alanının en önemli konuları arasında yer alıyor. İstismara uğrayan bir çocuğun biyo-psiko-sosyal yıkım riskleriyle karşı karşıya olduğunu ifade eden …
Devamını OkuBeyni aktif tutun, Alzheimerdan uzak durun!
Beyni aktif tutun, Alzheimerdan uzak durun! Arada bir anahtarı nereye koyduğunuzu ya da yeni öğrendiğiniz isimleri mi unutuyorsunuz? Korkmayın… Ancak çok iyi bildiğiniz evin yolunu karıştırıyor ya da sık sık ne söyleyeceğinizi unutuyorsanız ve bu giderek daha sık oluyorsa mutlaka bir doktora başvurun. Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nebil …
Devamını OkuHamilelik ve ergenlikte deri çatlaklarına dikkat!
HAMİLELİK VE ERGENLİKTE DERİ ÇATLAKLARINA DİKKAT! Deri çatlakları özellikle kadınlarda estetik kaygılara yol açıyor. Çoğunlukla hamilelik ve ergenlik dönemlerinde ortaya çıkan, kilo alıp vermenin de tetikleyici olduğu deri çatlakları kadın ve erkeklerde farklı bölgelerde görülebiliyor. Cilt çatlaklarının rengi ve derinliği ise fraksiyonel lazer, radyofrekans, dermaterapi gibi tedavi yöntemleri ile azaltılabiliyor. …
Devamını OkuYüksek ateşe karşı 7 etkili besin
Sarımsaktan zencefile somondan karabibere… Pandemide yaygın görülen sorunlardan… YÜKSEK ATEŞE KARŞI 7 ETKİLİ BESİN! Kış aylarında en yaygın görülen hastalık belirtilerinden biri kuşkusuz yüksek ateş oluyor. Bu mevsimde genellikle soğuk algınlığı ve grip nedeniyle oluşan yüksek ateş, Omicron varyantında da görülen belirtilerden. Hemen hepimizi korkutan yüksek ateş aslında bağışıklık sistemimizin …
Devamını Oku