Sağlık Gündem

Süper bağışıklık için gökkuşağı beslenme  Medical Park Gaziantep Hastanesi Fonksiyonel Tıp ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran güçlü ve sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olmak ve bağışıklığın güçlendirilmesini sürdürmek için süper gıdalarla beslenmenin önemine dikkat çekti. Süper gıdalar hakkında bilgilendirmede bulunan Fonksiyonel Tıp ve İç Hastalıkları Uzmanı …

AĞRI KESİCİLERİ AKILLICA KULLANALIM  UZUN SÜRE AĞRI KESİCİ KULLANIMI TEHLİKELİ SONUÇLARA SEBEP OLUR Ağrı, oluşmuş veya oluşmakta olan bir doku hasarından kaynaklanan, hoş olmayan bir duyu ve duygusal bir deneyimdir. Vücudun her yerinde yaygın olarak hissedilebileceği gibi, tek bir yerde bölgesel olarak da hissedilebilir. Günlük yaşamımızı olumsuz etkileyerek, yaşam kalitesini …

Yeme bozuklarına dikkat!  Ölümle dahi sonuçlanabilir Anne karnında başlayan hayat yolculuğu, bebeklik, çocukluk, ergenlik, yetişkinlik ve yaşlılık sürecinde yaşanan bilişsel, davranışsal ve duygusal birtakım değişim ve gelişimlerle devam ediyor. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkınırcasına yeme gibi tanı kriterleri belirlenmiş yeme bozuklukları kökeninin, Bu değişim dönemindeki psikolojik etkenlere dayandığını belirten …

Uyurken de formda kalabilmek mümkün Düzenli uyku ile sağlıklı bir şekilde yağ yakılabilir Uzman Diyetisyen Gonca Akın, uyurken vücudun yağ yakabileceğini belirterek, “Uykudayken insan daha çok kalori harcar ve uykuya dalmadan önce tüketilen süt ve yoğurt gibi proteinler; gece boyu metabolizmanın çalışmasına destek olur” dedi. Kilo problemi yaşayan birçok insan …

Prof. Dr. Cihangir Erem: “Gebelerde hipertiroidiye dikkat, bebeğiniz anne karnında ölmesin” Trabzon Özel İmperial Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cihangir Erem, gebelerde Hipertiroidiye dikkat çekerek, “Gebelerde Hipertiroidiye dikkat. Bebeğiniz anne karnında ölmesin” dedi. Tiroid hastalıklarının üreme çağındaki kadınlarda ve gebelikte sık görüldüğünü belirten Erem, bu konularda uyarılarda …

 Travma sonrası psikolojik ilk yardım, kişinin olaya uyum sürecini hızlandırıyor Doğal afetler, şiddet olayları, salgın hastalıklar, istismar olayları ve daha niceleri fiziksel ve psikolojik etkiler ortaya çıkarıyor. Travmatik etkiler oluşturan bu olaylara anında müdahale edilmediğinde daha büyük sorunlara sebebiyet verebileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Esra Savaş, ‘’Psikolojik İlk Yardım (PİY), …

Omuz sıkışma sendromu yaşam kalitesini bozuyor Genç sporcularda ve inşaat işçilerinde sıklıkla görülüyor Ev işleri yapan kişiler omuz sıkışma sendromu yaşayabilir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rahmiye Berrin Akpınar:  “Kolunuz yandayken taşıyabileceğiniz ağır eşyaları kaldırıp koparma yapmayın”  “Sabit pozisyonda uzun süre bilgisayar başında kalmamaya özen gösterin”  Eskişehir Fizyomer Terapia …

HAMİLELİĞE BÖYLE HAZIRLANIN: Balık, yeşil salata, zeytinyağı Beslenme, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası, en temel ihtiyaçlarımızdan biri. Ama kaliteli beslenme tüm hayatımız boyunca olmazsa olmazımız. Özellikle doğal gebelik elde etmek için çiftlerin beslenmelerine dikkat etmeleri oldukça önemli. Peki, hamilelik öncesi ve sonrasında nasıl beslenilmeli?  Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı …

BU TESTLER ERKEKLER İÇİN HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR  Kaliteli ve uzun bir yaşam sürmenin yolu sağlıklı olmaktan geçiyor. Erkek ve kadın hastalıkları için yapılan bazı özel testler de erken teşhis açısından önem taşıyor. Özellikle belirli bir yaştan sonra erkeklerin kanser ve diğer sağlık sorunlarından korunması adına tarama testleri daha önemli hale …

Bu belirtileri asla gözden kaçırmayın!  Çocuklarda beyin tümörünün sinyali olabilir  BAŞ AĞRISI VE SABAH KUSMALARINA DİKKAT!  Beyin tümörleri çocuklarda lösemilerden sonra en sık görülen tümörleri oluşturuyor. Çocukluk çağında gelişen her 6 tümörden 1’i beyinde yerleşiyor. Bu tümörlerin yüzde 52’si ilk 2-10 yaş, yüzde 42’si de 11-18 yaş arasında görülüyor. Bir …