Hamilelikte bu besinleri asla tüketmeyin! Dikkat! Kahve ve çayı abartmayın, çünkü… Tabağınızda hangi besinler olmalı? HAMİLELİKTE KAÇINMANIZ GEREKEN 5 ÖNEMLİ BESLENME HATASI! Hamilelik döneminde anne adayının doğru beslenme alışkanlığı edinmesi, bu sürecin sağlıklı atlatılmasında kilit role sahip. Öyle ki anne karnındaki bebeğin gelişimini sağlıklı tamamlaması, annenin hamilelik dönemini sorunsuz geçirmesi, …
Devamını Oku
Sandaloz Sakızı Tozu ile Fazla Kilolara Elveda Kilo problemi, günümüzde hemen herkesin yaşadığı bir sorun haline geldi. Kısa yoldan kilo vermek isteyen kişiler ise çözümü kimi zaman sağlıklı bitki çaylarında ya da meyveli su karışımlarında arıyor. Ancak birçok kişi tarafından henüz bilinmeyen sandalyoz sakızı tozu, kişilerin hızlı yağ yakmasını sağlarken, …
Devamını Oku
Cilt Mikrobiyotası Bağışıklığı Etkileyebilir! Cildimizin en önemli görevlerinden birinin vücuda olan zararlı mikroorganizma saldırısını engellemek olduğunu hatırlatan Deri Hastalıkları uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Özlem Akın, cilt mikrobiyotasında dengenin bozulması halinde bağışıklık sisteminin ve cilt sağlığının bozulacağına işaret etti. Vücudumuzda bulunan hücrelerin yaklaşık 10 katı oranında bakteriye sahip olduğumuzu söyleyen Deri Hastalıkları uzmanı …
Devamını Oku
Bel sağlığı için uzmanlar uyardı Ani ve yanlış hareketler bel ağrısına neden oluyor Çamaşır asmaktan ayakkabı bağlamaya, yük kaldırmaktan yataktan kalkmaya kadar günlük hayatta yapılan en basit hareketlerin dikkat edilmediği takdirde bel rahatsızlıkları için risk faktörü oluşturduğunu belirten Prof. Dr. İlker Solmaz, bel ağrılarından korunmak için evde ve iş yerinde …
Devamını Oku
Bu hastalığı bel fıtığı ile karıştırmayın Yürürken bacaklarda meydana gelen ağrı, uyuşma, öne eğilerek yürüme ve idrar kaçırma, dar kanal hastalığının belirtisi olabilir Kişinin yaş almasıyla birlikte omur kanalının etrafındaki bağ dokuların kanalı sıkıştırması ve sinirlere baskı yapması nedeniyle, kişinin bel altından gerçekleştirdiği tüm hayati fonksiyonlarını yaparken ağrı duymasına neden …
Devamını Oku
Uzmandan uyku esnasında solunum durmasına dikkat çeken uyarı: “Ertesi günü hatırlayamazlar” Uzm. Dr. Oktay Kapan: “Uyku sırasında solunumuz durması boğulmaya neden olabiliyor” “Tıkayıcı uyku apnesi sendromu, erkeklerde daha sık görülmesine rağmen kadınlarda da menopoz döneminde görülüyor” “Uyku apnesi, tedavi edilmesi gereken ciddi bir uyku bozukluğudur” Solunum durması olarak tanımlanabilecek uyku …
Devamını Oku
Egzamanın oluşmasını engelleyen 8 önlem Memorial Kayseri Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşe Gökçe Tümtürk, egzama belirtileri ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi. Egzamanın birden fazla sebebe bağlı olarak çıkabileceğini söyleyen Ayşe Gökçe Tümtürk, “Tıbbi adı ‘dermatit’ olan egzama, cildi kurutan, kaşıntı ve kabarcıklarla kendini belli eden bir deri hastalığıdır. Toplumda …
Devamını Oku
Uzmanı açıkladı; ailesinde kolon kanseri olanlar dikkat Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Koç, ailesinde kolon kanseri öyküsüne sahip olan ve 50 yaş üzeri kişilerde hastalığın oluşma riskinin daha fazla olduğunu söyledi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Koç, ailesinde kolon kanseri öyküsüne sahip olan ve 50 yaş üzeri kişilerde …
Devamını Oku
Bulanık görme ‘şeker’ habercisi mi? Şeker hastalığı kontrol edilmediği takdirde ciddi görme kayıplarına sebebiyet verebiliyor. Kan şekerinde yaşanan ani yükseliş ve düşüşler, gözün görmeyi sağlayan sinir tabakası olan retinadaki damarların etkilenmesiyle diyabetik retinopati hastalığına sebep olabiliyor. Medicana Bursa Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, özellikle 10 …
Devamını Oku
“Kawasaki hastalığı çocuk kalbini tehdit ediyor” Kawasaki hastalığının çocuklarda kalbi tehdit ettiğini belirten Uzm. Dr. Akif Çelik, “Bu hastalık 3 aşamada seyreder. İlk aşamada ateş düşürücü ilaçlara yanıt vermeyen 39 derece üstü ateş, kırmızı göz ve deri döküntüleri görülür. İkinci aşamada parmak uçlarında soyulma başlar. Son aşamada ise komplikasyonlar gelişmedikçe …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık