Sağlık Gündem

Gebelik döneminde yapılacak doğru egzersizler doğumu kolaylaştırıyor Gebelik döneminde yapılan egzersizlerin doğumu kolaylaştırdığını ifade eden Fizyoterapist Fatma Sökmez Ogün, ancak egzersiz programına gebeliğin 12’inci haftasından itibaren başlanması gerektiğini söylüyor. Doğru egzersizlerden oluşan bir hareket programına sahip olmak günlük hayatımızı daha sağlıklı ve zinde geçirmek için son derece önemli. Gebelik gibi …

Doç. Dr. Fatih Akbıyık: “İnmemiş testis, testis kanseri riskini artırabilir” Uzmanlar inmemiş testis olarak bilinen rahatsızlığın, testisin gelişimini etkileyerek hem hormonal hem de üreme fonksiyonunda bozulmaya sebep olarak testis kanseri riskini artırabileceğini belirtiyor. Güven Hastanesi Çocuk Cerrahisi Bölümünden Doç. Dr. Fatih Akbıyık inmemiş testis ile ilgili bilgilendirmede bulundu. Tam nedeni …

Hamilelikte bu besinleri asla tüketmeyin! Dikkat! Kahve ve çayı abartmayın, çünkü…  Tabağınızda hangi besinler olmalı? HAMİLELİKTE KAÇINMANIZ GEREKEN 5 ÖNEMLİ BESLENME HATASI! Hamilelik döneminde anne adayının doğru beslenme alışkanlığı edinmesi, bu sürecin sağlıklı atlatılmasında kilit role sahip. Öyle ki anne karnındaki bebeğin gelişimini sağlıklı tamamlaması, annenin hamilelik dönemini sorunsuz geçirmesi, …

Sandaloz Sakızı Tozu ile Fazla Kilolara Elveda Kilo problemi, günümüzde hemen herkesin yaşadığı bir sorun haline geldi. Kısa yoldan kilo vermek isteyen kişiler ise çözümü kimi zaman sağlıklı bitki çaylarında ya da meyveli su karışımlarında arıyor. Ancak birçok kişi tarafından henüz bilinmeyen sandalyoz sakızı tozu, kişilerin hızlı yağ yakmasını sağlarken, …

Cilt Mikrobiyotası Bağışıklığı Etkileyebilir!  Cildimizin en önemli görevlerinden birinin vücuda olan zararlı mikroorganizma saldırısını engellemek olduğunu hatırlatan Deri Hastalıkları uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Özlem Akın, cilt mikrobiyotasında dengenin bozulması halinde bağışıklık sisteminin ve cilt sağlığının bozulacağına işaret etti.  Vücudumuzda bulunan hücrelerin yaklaşık 10 katı oranında bakteriye sahip olduğumuzu söyleyen Deri Hastalıkları uzmanı …

Bel sağlığı için uzmanlar uyardı Ani ve yanlış hareketler bel ağrısına neden oluyor Çamaşır asmaktan ayakkabı bağlamaya, yük kaldırmaktan yataktan kalkmaya kadar günlük hayatta yapılan en basit hareketlerin dikkat edilmediği takdirde bel rahatsızlıkları için risk faktörü oluşturduğunu belirten Prof. Dr. İlker Solmaz, bel ağrılarından korunmak için evde ve iş yerinde …

Bu hastalığı bel fıtığı ile karıştırmayın Yürürken bacaklarda meydana gelen ağrı, uyuşma, öne eğilerek yürüme ve idrar kaçırma, dar kanal hastalığının belirtisi olabilir Kişinin yaş almasıyla birlikte omur kanalının etrafındaki bağ dokuların kanalı sıkıştırması ve sinirlere baskı yapması nedeniyle, kişinin bel altından gerçekleştirdiği tüm hayati fonksiyonlarını yaparken ağrı duymasına neden …

Uzmandan uyku esnasında solunum durmasına dikkat çeken uyarı: “Ertesi günü hatırlayamazlar” Uzm. Dr. Oktay Kapan: “Uyku sırasında solunumuz durması boğulmaya neden olabiliyor”  “Tıkayıcı uyku apnesi sendromu, erkeklerde daha sık görülmesine rağmen kadınlarda da menopoz döneminde görülüyor” “Uyku apnesi, tedavi edilmesi gereken ciddi bir uyku bozukluğudur” Solunum durması olarak tanımlanabilecek uyku …

Egzamanın oluşmasını engelleyen 8 önlem  Memorial Kayseri Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşe Gökçe Tümtürk, egzama belirtileri ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi. Egzamanın birden fazla sebebe bağlı olarak çıkabileceğini söyleyen Ayşe Gökçe Tümtürk, “Tıbbi adı ‘dermatit’ olan egzama, cildi kurutan, kaşıntı ve kabarcıklarla kendini belli eden bir deri hastalığıdır. Toplumda …

Uzmanı açıkladı; ailesinde kolon kanseri olanlar dikkat  Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Koç, ailesinde kolon kanseri öyküsüne sahip olan ve 50 yaş üzeri kişilerde hastalığın oluşma riskinin daha fazla olduğunu söyledi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Koç, ailesinde kolon kanseri öyküsüne sahip olan ve 50 yaş üzeri kişilerde …