Sağlık Gündem

Ramazan sonrası rutine dönerken bu önerilere kulak verin! Ramazan’ın sona ermesine birkaç gün kaldı. Uzun saatler boyu tutulan orucun ardından yeniden rutin düzene dönüleceğini kaydeden Diyetisyen Özden Örkcü birkaç günlük geçiş sürecinde yapılması gerekenler hakkında tavsiyelerde bulundu. Normal beslenme rutinine yumuşak bir geçiş yapmak için en iyi seçeneğin su tüketimini …

RAMAZAN BAYRAMI’NI SAĞLIKLI GEÇİRMEK İÇİN 4 ÖNERİ  Ramazan orucu nedeniyle gün içinde uzun süreli açlık ve sonrasında bayram ile birlikte yeme alışkanlıklarının yeniden değişmesi sindirim sistemi ile ilgili bazı sorunlara yol açabiliyor. Özellikle bayram süresince kontrolsüzce tüketilen tatlı ve yemekler fazla kiloları da beraberinde getirebiliyor. Bayram boyunca özellikle kalp ve mide …

Prof. Dr. F. Nur Baran Aksakal: “Aşı, enfeksiyon hastalıklarından korunmada temiz su ve hijyenden sonra en fazla hayat kurtaran uygulama” Her yaştan insanı hastalıklara karşı korumak için aşılamayı teşvik etmek amacıyla her yıl nisan ayının son haftası tüm dünyada Aşı Haftası olarak kutlanıyor. Aşı Haftası vesilesiyle açıklamalarda bulunan Gazi Üniversitesi …

İLERİ YAŞ HASTALIKLARINDAN DÜZENLİ KONTROLLERLE KORUNUN  Günümüzde geçmiş yıllara oranla iyileşen yaşam koşulları ve tıbbi gelişmeler insan ömrünün uzamasının nedenleri arasında yer alıyor. Uzun bir ömür beraberinde birçok sağlık sorununu da getiriyor. Bazı hastalıklar belirli bir yaş grubu ve üzerini daha fazla etkileyebiliyor. Düzenli kontrol ve önleyici tedaviler, ileri yaşlarda …

Hangi tatlı, kaç kalori?  Dikkat! Aşırı tatlı tüketimi tatsız sonuçlara yol açabiliyor!  Beslenme ve Diyet Uzmanından 2 sağlıklı tatlı tarifi…  SAĞLIKLI BAYRAM TATLILARI İÇİN ALTIN ÖNERİLER Şekerpare, kadayıf, revani, baklava… Bayram sofralarını süsleyen, misafirlere ikram edilen tatlılardan sadece birkaçı… Lezzetli oldukları aşikar ama dikkat! Tatlı tüketiminde ölçüyü kaçırmak tatsız sonuçlara …

Ağız kokusunu gidermek için neler yapılmalı? Çürük yumurta ve amonyak benzeri kokuya dikkat… Ağız kokusu problemi, boğaz ve diş sorunlarından kaynaklanabileceği gibi sindirim sistemindeki sorunlardan dolayı ortaya çıkabiliyor. Akciğer ve böbrek hastalıklarının da ağız kokusuna yol açabildiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. A. Murat Koca, mide ve sindirim sistemi …

İlerleyen yaşlarda ortaya çıkabilen yeni sağlık sorunu: “Sarkopeni” Yaşlanma, anne karnından başlayarak yaşamın sonlanmasına kadar devam eden bir süreç olarak yaşamımızda rol oynuyor. Zamana bağlı olarak, hastalık söz konusu olmaksızın anatomik yapı ve fizyolojik işlev değişiklikler meydana geliyor. Beslenme sorunları, kronik hastalıklar yaş aldıkça etkisi artan unsurlar olarak karşımıza çıkıyor. …

HER 10 ÇOCUKTAN BİRİNDE YÜKSEK TANSİYON GÖRÜLÜYOR Hipertansiyon sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da görülen sağlık problemleri arasında yer alıyor. Yüksek tansiyonun temeli çocukluk çağında atılırken, erişkinlerde görülen tansiyon vakalarının birçoğunu çocukluk ve ergenlik döneminde başlayan ancak fark edilmeyen hipertansiyon oluşturuyor. Sinsi bir şekilde belirti vermeden ilerleyen çocukluk çağı hipertansiyonunun teşhis …

BEBEK BİSKÜVİSİNDE EN ÖNEMLİ KRİTER DOĞAL VE YETERLİ BESİNİ BARINDIRMASI Biyolog Özlem Atabaş ve Beslenme Uzmanı Didem Kanca Üstay, bebek bisküvileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Atabaş, bebek bisküvisi üretirken; bebeklerin sindirimini, günlük almaları gereken besin öğelerini, vitamin ve minerallleri, ürünün organik olmasını düşünerek hareket ettiklerini söyledi. Üstay da bebek bisküvilerinin her anlamda …

Tek Port VATS yönteminde aynı anda tanı ve tedavi imkanı!  Tek ve küçük kesiden ‘akciğer kanseri’ ameliyatı  Akciğer kanseri ameliyatlarında etkinliği kanıtlanmış yöntem  Hastaya pek çok fayda sağlıyor, en önemlileri ise…  KÜÇÜK BİR KESİ, BÜYÜK FAYDA! En sık görülen kanserler arasında yer alan akciğer kanserinin adını duymak bile insanı korkutmaya …