Daha sağlıklı ve aktif bir yaşamın anahtarlarından biri de spordur ancak sağlık için yapılan spor bilinçsiz yapıldığında sağlığı daha da kötü hale getirebiliyor. Bilinçli spor yapmak ve spor yaparken performansın en üst seviyede olması için yaralanmalardan olabildiğince korunmanın önemini vurgulayan Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Hasan Bombacı, spor yaralanmaları …
Devamını Oku
KIŞ ARDINDAN: YAZ BAKIM REÇETESİ Sıcak havaların gelmesiyle birlikte cildimiz, değişen hava koşullarına karşı tepki göstermeye başlıyor. Güneş ışınlarıyla birlikte ısınan hava ise vücudun susuz kalmasına neden olurken güneş lekelerinin oluşmasına da zemin hazırlıyor. Özellikle yaz mevsimine geçerken sağlıklı bir cilt görünüme kavuşmak için doğru adımları uygulamak gerekiyor. Bu kapsamda …
Devamını Oku
Yaşam süresinin uzaması ile birlikte günümüzde kalp hastalıklarının görülme sıklığı artıyor. En çok artış gösteren kalp hastalıkları arasında yanlış beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve genetik gibi sebeplerle gelişen koroner kalp damar hastalıkları yer alıyor. Bununla birlikte teknolojik ilerlemeler de kalp hastalıklarının cerrahisinde kullanılan yöntemlerin gelişmesini sağlıyor. Uzun yıllardır tıkalı, hasar …
Devamını Oku
Mutlulukta 3A Formülü! 21’inci yüzyılın cevabını aradığı soruların belki de en başında mutluluk geliyor. Bununla ilgili her geçen gün yeni araştırmalar kamuoyuyla paylaşılırken psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan’ın mutluluğu elde etmeyle ilgili önerdiği 3A formülü dikkat çekiyor. Mutlulukta ‘Anlam, Amaç, Arkadaş’ın önemini vurgulayan Tarhan, mantıksal, duygusal ve sosyal zekânın mutlulukta …
Devamını Oku
GENÇ YAŞTA BAŞLAYAN VE 3 AYDIR GEÇMEYEN BEL AĞRISINA DİKKAT EDİN! TÜRKİYE’DE HER 200 KİŞİDEN 1’İ ANKİLOZAN SPONDİLİT HASTASI AS’LA KISITLANMIYORUZ HAREKET EDİYORUZ Ülkemizde her 200 kişiden 1’inde görülen ankilozon spondilit (AS) hastalığı erken teşhis ve tedavi edilmezse omurgada şekil bozukluğu gibi kalıcı sakatlıklara neden olabiliyor. AS hastalığıyla daha kaliteli bir …
Devamını Oku
Karşıt gelme bozukluğu, 2 yaş ve ergenlik döneminde görülüyor Anne ve babanın tutum değişikliği çocuğu da etkiliyor Çocuğun otoriteye karşı gelmesi, uyumsuz davranışlarda bulunması, sık sık sinirlenmesi, ailenin koyduğu kurallara karşı gelmesi ve çok sık ağlaması olarak tanımlanan karşıt gelme bozukluğu, 2 yaş ve ergenlik döneminde görülebiliyor. Uzman Klinik Psikolog …
Devamını Oku
GİZEMLİ HEPATİT HASTALIĞINA KARŞI BUNLARA DİKKAT EDİN Dünyayı etkisi altına alan Covid- 19 pandemisinden sonra farklı ülkelerde çocuklarda ortaya çıkan, gizemli hepatit olarak bilinen, etkeni bilinmeyen hepatit hastalığı endişeye yol açıyor. Şu ana kadar 169 çocukta görülen etkeni bilinmeyen hepatit hastalığının tam olarak nedeni belirlenemiyor. Ancak yapılan incelemelerde hastaların 20’sinde …
Devamını Oku
Başka hastalıkları taklit edebiliyor! Ülkemizde her yıl yaklaşık 4 bin kadında görülüyor! YUMURTALIK KANSERİNİN 7 ÖNEMLİ SİNYALİ! Dünyada kadın kanserleri arasında 7. sırada yer alan yumurtalık kanseri, özellikle gelişmekte olan ülkelerde, 40 yaş üstü kadınlarda meme kanserinden sonra 2. sırada görülüyor. Ülkemizde de her yıl yaklaşık 4 bin kadında teşhis …
Devamını Oku
Doğru Teşhis ve Tedavi ile Çocuk Sahibi Olmak Mümkün Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler ilk olarak doğal yöntemlere başvuruyor olsa da bazı durumlarda planlar istenildiği gibi ilerlemiyor. Bu noktada birçok çift, denemenin başarısız sonuçlanmasını bir kader gibi görüyor ve alternatif yollara başvuruyor. Ancak göz ardı edilen birçok yöntem, doğal yollarla …
Devamını Oku
Dikkat! Uzun süre ayakta durmak topuk dikenine yol açıyor… Topuk bölgesine soğuk uygulama ağrıları azaltıyor… Çok ayakta durma, o bölgeyi zorlayan egzersizler, obezite, uygun olmayan ayakkabı kullanımı, fazla düz veya çukur ayak yapısı gibi değişik faktörler topuk dikenine yol açıyor. Sabahları ve gün içinde yürümeye ilk başlandığında şiddetli ağrı yaşandığına …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık