Günde 10 adet çilek tüketirseniz… Tam bir C vitamini deposu, ancak… Beslenme ve Diyet Uzmanından iki sağlıklı tarif ile ÇİLEK TÜKETMENİZ İÇİN 8 ÖNEMLİ NEDEN! İlkbahar ve yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden olan çilek sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlığımız üzerindeki etkileriyle de ön plana çıkıyor! C vitamininden en zengin …
Devamını Oku
Boşanma Sonrası Kadınlar Neler Yaşar? Yaşam O’ndan Sonra da Devam Ediyor! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’nden Kln. Psk. Melis Ünlü, boşanma sonrası kadın psikolojisini değerlendirdi. Boşanma, her iki cinsiyet için de stresli, zorlu bir yaşam olayıdır. Evliliğe atılan adım da ayrılma niyetinin olmadığı malum, fakat her evlilikte olabilen, olağan sınırlarda kabul …
Devamını Oku
Bir İsviçre ekolü olan “Slow Dentistry” son dönemlerde pek çok hastanın tercih ettiği bir tedavi yöntemi olarak öne çıkıyor. “Slow Dentistry” ağız ve diş sağlığına bütüncül yaklaşımı ve “slower is safer” (daha yavaş, daha güvenli) fikrine öncelik veren bir diş hekimliğini vurguluyor. Kendisi de Slow Dentistry ekolünü uygulayan, estetik ve …
Devamını Oku
Ebeveynler içe dönük çocuğa nasıl yaklaşmalı? Zayıf ilişki kuran çocuk dışlanıyor Bazı çocuklar sosyal ve dışa dönük bir yapı sergilerken bazı çocuklar da daha sessiz, daha sakin, içe dönük duygusal süreçler yaşıyor. Çevresiyle zayıf ilişki kuran çocuğun bir süre sonra sosyal ortamlardan dışlandığını belirten Çocuk – Ergen Uzman Klinik Psikolog …
Devamını Oku
Reflüden kansere yüksek tansiyondan inmeye… Obezite önemli hastalıklara zemin hazırlıyor! OBEZİTEYE DUR DİYECEK 13 ALTIN ÖNERİ Obezite, günümüzün en büyük sağlık sorunlarından biri. Obezitenin yol açtığı farklı hastalıklar nedeniyle dünyada her yıl 3 milyondan fazla ölüme yol açtığına dikkat çeken Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, obeziteyi önlemeye …
Devamını Oku
PRP VE MEZOTERAPİ DÖKÜLMEYİ ÖNLEYEREK SAÇLARA SAĞLIK KATIYOR Dış görünüş ve estetiğin önemli bir parçası olan saçların dökülmesi, kişiyi hem psikolojik hem de sosyal açıdan olumsuz yönde etkileyebiliyor. Sağlıklı bir bireyde günlük yaklaşık 100-150 adet saç telinin dökülmesi normal sayılırken, bu sayının üstünde dökülme olması altta yatan başka sebeplere işaret …
Devamını Oku
Alerjik şikayetler yaygınlaşıyor! BAHAR ALERJİSİNE KARŞI 8 ETKİLİ YÖNTEM! Bahar aylarında ağaçların yeşillenmesi ve çiçeklerin açması ile polenlerin yaygınlaşıp havada uçuşması özellikle alerjik bünyeli kişilerde birçok soruna yol açıyor. Gözlerde kızarma, burun akıntısı ve tıkanıklığı, geniz akıntısı, boğazda gıcık hissi, öksürük hatta nefes darlığı ile kendini gösteren şikayetler çoğu zaman …
Devamını Oku
Aşil tendonu yaralanmasında 6 ay sonra spora dönüş mümkün olabilir Ayak bileği arkasında bulunan aşil tendonu, vücudun en kuvvetli tendonu olarak dikkat çekiyor. Baldır arkasındaki kasların birleşerek topuk kemiğine yapışırken oluşturduğu aşil tendonu yaralanmaları, kişinin yaşam kalitesini etkiliyor. Ortopedi Uzmanı Dr. Numan Duman, aşil tendon yırtığı sonrasında mutlaka fizik tedavi …
Devamını Oku
ÇOCUKLARDA SALMONELLAYA DİKKAT! Karın ağrısı, ateş ve ishal gibi belirtilerle kendini gösteren salmonella, yetişkinlerde olduğu gibi çocuk sağlığını da tehdit ediyor. Çocuklarda bağışıklık sistemi daha zayıf olduğu için yetişkinlere göre bu sorun daha ciddi seyredebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Bölümü’nden Uz. Dr. Seda Günhar, salmonellanın çocuklar üzerindeki …
Devamını Oku
Herediter Anjioödem’in yanlış tanısı istenmeyen sonuçlara yol açabilir Dikkat! Her Şişlik ve Kızarıklık Alerji Olmayabilir Deri ve mukozalarda veya iç organlarda tekrarlayan kaşıntısız şişlik atakları, ender rastlanan kalıtsal bir hastalık olan Herediter Anjioödem’in belirtileri olabilir. Bazen aşikar olmayan belirtiler yüzünden konulan yanlış tanılar, daha ciddi sorunlara yol açabilir. Dünya Herediter …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık