Sağlık Gündem

Uzman Klinik Psikolog Sinem Karaduman, nesiller arasındaki uçuruma dikkat çekerek sert uyarılarda bulunuyor: “Çocuklarımız hızla büyüyen dijital çağın etkisi altında kayboluyor ve ebeveynler bu tehlikenin farkında değil!” ‘Çocukların ve ebeveynlerin bilinçli hareket etmeleri gerekiyor’ Günümüz çocukları, teknolojik bağımlılık, sosyal medya baskısı ve yüzeysel ilişkilerle çevrili bir dünyada büyüyor. Karaduman, bu nesil …

Daha dayanıklı bir cilde uyanmaya hazırsanız yenilenen “Reset”le tanışın… “Hiç kimse dayanıklı olarak doğmaz. Zamanla daha güçlü hale geliriz.” L’Occitane’ın dünyada her bir dakikada bir satan, “Best Seller” yenileyici cilt serumu Reset’in yeni sloganı içinde bir parça umut taşıyor sanki. Gece cildi sıfırlama serumu olarak da anılan serum, artık en …

Hamilelik döneminde meydana gelen fizyolojik ve hormonal değişimlere, ağız sağlığını riske sokan, dişleri ve dişleri çevreleyen yumuşak dokuları etkileyebilecek sorunlarında eşlik edebileceğini söyleyen Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir anne adaylarına özel açıklamalarda bulundu. “Eğer, var olan diş çürüklerinin ve diş eti hastalıklarının tedavileri tamamlanmadan hamilelik başlamışsa, bu durum hem anne …

 SONBAHARDA BAĞIŞIKLIĞINIZI GÜÇLENDİREN 10 BESLENME ÖNERİSİ Soğuk algınlığı, grip, sinüzit, larenjit, farenjit… Sonbaharın gelmesiyle birlikte hastalıklar kapımızı çalmaya başladı bile! Sıcaklıkların azaldığı sonbahar aylarında vücut metabolizmasının ana görevi vücut ısısını stabil tutmak oluyor. Vücut soğuğa karşı kendini korumak için aldığı enerjiyi daha kontrollü kullanıyor ve bu durum  metabolizma hızını düşürürken, …

Bellek bozukluğu ile başlıyor, yaşam becerilerinin azalmasına kadar varıyor! Alzheimer belirtileri görüldüğünde hemen uzmana başvurulmalı! Alzheimer hastalığının ilk belirtisinin yakın bellek bozukluğu olduğunu belirten uzmanlar, Alzheimer’ın yavaş ilerleyen bir hastalık olduğunu söylüyor. Başlangıç evresindeki bellek bozukluğunun, hastalığın ilerlemesiyle davranış bozukluklarına dönüştüğüne dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, “Hastalık …

ANİ KALP KRİZİ GENÇLERİ TEHDİT EDİYOR Sağlıksız beslenme biçimi, stres, hareketsiz yaşam, aşırı miktarda sigara ile alkol tüketimi ve yoğun fiziksel aktivite günümüzde ani kalp krizinin erken yaşlarda ortaya çıkmasını tetikliyor. Gençlerde kalp krizi riski düşük ancak daha ölümcül seyrediyor. Kalp damarlarının tıkanması çocukluk çağında bile beslenme bozuklukları ve genetik …

“DİŞ SIKMA” DİYİP GEÇMEYİN! Gün boyu şehir hayatı veya iş hayatına bağlı yaşanan stres, uyku sırasında diş sıkma (bruksizm) olarak karşımıza çıkıyor diyen Hospitadent Yönetim Kurulu Üyesi ve CEO’su Recep Eşkar, “En sık görülen uyku bozukluklarından biri olan ‘Bruksizm’, uykuda konuşma ve horlamadan sonra 3. sırada karşımıza çıkıyor. Uyku düzenini ve …

 YAZ MEYVELERİNDE ŞEKER TEHLİKESİNE DİKKAT!  Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte kış aylarında tatlarını özlediğimiz yaz meyveleri tezgahlarda yerlerini almaya başladılar. Rengarenk görüntüleri ve lezzetleriyle bizleri cezbeden meyveler sağlıklı besinler olsalar da tüketiminde aşırıya kaçıldığında zararlı olabiliyorlar. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, yaz meyvelerinin genel olarak glisemik indeksi …

EZGİ NEVÇEHAN’DAN İŞTAH KONTROLÜ İÇİN ALTIN KURALLAR İştah, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için besin alımını düzenleyen bir mekanizmadır. Hipotalamus, bu sürecin merkezinde yer alır ve hormonlar aracılığıyla iştahı düzenler. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan “Ghrelin, leptin ve insülin gibi hormonların, açlık ve tokluk sinyalleri göndererek iştahı kontrol edeceğini belirterek, Ghrelin, …

ÇOCUKLARDA İKİ OMUZ ARASINDA FARK VARSA DİKKAT! Skolyoz özellikle çocukların sadece duruşunu değil tüm yaşamını olumsuz etkileyebilen bir sağlık problemidir. İki omuz arasında fark olması veya omurga hattında eğriliğin olması skolyozun belirtileri arasında yer almaktadır. Çocukların %3’ünde görülebilen skolyoz, vakit kaybedilmeden tedavi edilmelidir. Memorial Bahçelievler Hastanesi Omurg Cerrahisi Merkezi’nden Prof. …