Hastalıklar

Kış depresyonuna dikkat Uzman Psikolog Kamil Yoşumaz: “Sosyal ortamlardan uzaklaşma ve uyku düzeninin bozulması kış depresyonuna neden oluyor” Güneşten yararlanma süresinin azalması ile mevsimler arası geçişlerde sık görülen yeme içme alışkanlığındaki değişimin, sosyal ortamlardan uzaklaşma ve uyku düzeninin bozulması sonrası meydana gelen duygu değişiminin kış depresyonuna neden olabildiği belirtildi. Sonhabar’dan …

Çikolata ye, kalbini koru Uygun miktarlarda tüketilen flavonolden zengin 1 bar çikolata, mutluluk vermenin yanında kalp ve damar sağlığını da koruyor. Endokrinolog Prof. Dr. Mitat Bahçeci, sağlık açısından çikolatanın en az yüzde 70 kakao içermesi gerektiğini söyledi. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mitat Bahçeci, istisnalar hariç küçükten büyüğe …

Saçınız günde 100 tel dökülüyorsa dikkat Dermatoloji Uzmanı Dr. Deniz Çetinkünar, saç dökülmesinin başlıca nedenlerinin vitamin eksiklikleri, sıkı diyet, ilaçlar, yüksek ateş, enfeksiyon, doğum sonrası ve menopoz döneminde ortaya çıkan hormonal faktörler ile stres olduğunu belirtti. Dermatoloji Uzmanı Dr. Deniz Çetinkünar, günde 100 telden fazla saç dökülmesinin önemsenmesi gerektiğini söyleyerek, …

Vitamin ve mineral takviyelerinin kullanımı Vitaminler ve minerallerin vücutta birçok farklı işlevlerde düzenleyici rol oynayan, enerji üretimine yardımcı olan, eksikliğinde metabolik bozukluklara sebep olabilen organik maddeler olduğunu ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeynep Gizem Özdel Ergün, “Vitaminler ve mineraller beslenme ile gıdalardan ve diğer doğal kaynaklardan vücuda …

OBEZİTE TEDAVİSİNDE BİTKİSEL İLAÇLARA DİKKAT! Vücutta yağ oranının artmasıyla birlikte gelişen obezite hastalığı başka birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Bu nedenle kompleks bir hastalık olan obezitenin tedavisi, tanı konulmasından itibaren uzun süreli bir takip süreci gerektiriyor. Konu ile ilgili detaylı bilgiler veren Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Başkan Yardımcısı …

 Uzman Dr. Mehmet Ceyhan: “Her yüz kadından birinde erken menopoz görülüyor”  “Erken teşhis edilince yumurtalık dondurma ile annelik korunabiliyor”  “Annesi erken menopoza giren kadınlarda risk artıyor” Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Mehmet Ceyhan, erken menopoz hakkında verdiği bilgilerde “Erken menopoz sanıldığı kadar az sayıda görülmüyor. Her yüz kadından biri …

Bu terapi ile insanlar kötü anılarından kurtuluyor Kişilerin yaşadığı travmalar sonrası gelişen stres bozukluğu uygulanan eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) terapisi ile tedavi edilebiliyor. Terapi hakkında bilgi veren Psikiyatri Uzm. Dr. Ayfer Özdemir, “Kişiye iki yönlü uyarı vererek bu göz hareketi şeklinde veya ses uyarısı şeklinde olabilir o anıya …

 Korona virüsün hastalar üzerinde bıraktığı etkiler 2 yıl boyunca izlenecek  Şanlıurfa’da korona virüs takip merkezi kuruldu  Korona virüs geçirenler 2 yıl boyunca takip edilecek Aşılanma oranı en düşük iller arasında yer alan Şanlıurfa’da korona virüse yakalananların 2 yıl boyunca takip edilebilmesi için Covid-19 Takip Merkezi kuruldu. Korona virüs hastalığı geçirmiş …

Bacak ağrısı deyip geçmeyin! KALP HASTALIĞININ BİLİNMEYEN 5 SİNYALİ Bacak ağrısı, ödem, mide bulantısı… Günlük yaşamın koşuşturmacasında bazı sağlık sorunlarımız için doktora gitmeyi ihmal edebiliyor, dahası zararsız olduklarını düşünerek farklı gerekçelerle masum bir kılıf bile bulabiliyoruz. Ancak yanlış yapıyoruz! Çünkü; bu şikayetler aslında, dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer …

Bu Önerilerle Kışın Tadını Çıkarın! Bağışıklık Güçlendirici Beslenme Reçetesi! Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte giyim tarzı, ruh hali ve beslenme durumunda değişiklikler meydana geliyorsa kış yaklaşıyor demektir. Kış yaklaşırken enerji alımınızın normale göre daha çok arttığını, kilo almaya açık olduğunuzu, yaza göre daha karamsar ve enerjinizin düşük olduğunu hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. …