“Bebeklerde sağlıklı uyku ruhsal gelişimi ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor” Sağlıklı bir uyku ritüelinin çocuklarda hem ruhsal gelişimine hem de bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağladığını belirten Dr. Öğr. Üyesi Nicel Yıldız Silahlı, “Uyku öncesi yeterli bir zaman ayrılarak yapılacak ılık banyo, sakin bir masal anlatmak, kitap okumak, ninni söylemek ve iyi …
Devamını OkuHastalıklar
Müzik sadece ruhun değil, beynin de gıdası
Müzik sadece ruhun değil, beynin de gıdası Beyin sağlığını en çok etkileyen hastalıkların Alzheimer, demans, inme gibi hastalıklar olduğunu belirten uzmanlar, erken teşhisin önemine dikkat çekiyor. Beyni korumak için genel sağlığa dikkat etmenin önemli olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, düzenli egzersiz yapmayı, yoğun gerilimden uzak durmayı, hobiler …
Devamını Okuİnsülin Direncini Kontrol Altına Alın!
İnsülin Direncini Kontrol Altına Alın! Vücudun yeterince insülin üretmemesi ya da hücrelerin insülini düzgün kullanamaması durumu olan insülin direnci, toplumda birçok kişiyi etkiliyor. Kanser, obezite, tansiyon, diyabet, karaciğer yağlanması gibi pek çok ciddi hastalığa davetiye çıkaran insülin direnci, kişilerde kilo verememe durumunun arkasında yatan önemli bir sağlık sorunu olarak da …
Devamını OkuAz su içenlerde idrar yolu enfeksiyonu gelişme riski daha yüksek
Az su içenlerde idrar yolu enfeksiyonu gelişme riski daha yüksek Halk arasında idrar yolu enfeksiyonu olarak bilinen “böbrek iltihabı” veya “böbrek enfeksiyonu” tedavi edilmediğinde ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Böbrek iltihabının etkilerinin genellikle bakteri ve virüs kaynaklı olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, …
Devamını OkuKemoterapide saçlarınız size kalsın
Kemoterapide saçlarınız size kalsın SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yıldırım: “Saç derisi soğutularak, kanser tedavisinden kaynaklanan saç dökülmesi önlenebilir” SANKO Üniversitesi Hastanesi Tıbbi Onkoloji Kliniği’nde kemoterapi hastalarında saç dökülmelerini önlemeye yönelik “Paxman Kafa Derisi Hipotermi Cihazı” kullanılmaya başlandı. SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı …
Devamını OkuGeniz Akıntısını Durdurmak İçin 7 Önlem
GENİZ AKINTISINI DURDURMAK İÇİN 7 ÖNLEM Boğazda akıntı hissi, sürekli boğaz temizleme ve çok sık yutkunma ihtiyacına sebep olan geniz akıntısı toplumda sık karşılaşan rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Geniz akıntısı çoğunlukla burnun yapısal problemleri, üst solunum yolları enfeksiyonları ve alerjik hastalıklar sonucu meydana geliyor. Memorial Şişli Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları …
Devamını OkuAşırı Tuzun 6 Önemli Zararı!
Azı karar, çoğu zarar! Yemekler lezzetlenecek diye, sağlığınızın tadını kaçırmayın! Aşırı tuz içeren besinlere dikkat! AŞIRI TUZUN 6 ÖNEMLİ ZARARI! Günümüzde giderek yaygınlaşan ve genç yaşlarda da görülme sıklığı artan kalp ve damar hastalıklarından inmeye, böbrek yetmezliğinden obeziteye… Uzmanların tüm uyarılarına karşın bir türlü önü alınamayan aşırı tuz tüketimi sağlığı …
Devamını OkuOzon, hacamat ve glutatyon tedavisiyle vücuda ‘gençlik aşısı’
Ozon, hacamat ve glutatyon tedavisiyle vücuda ‘gençlik aşısı’ İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hayrullah Öztürk, vücuttaki antioksidan sistemleri harekete geçiren glutatyon tedavisi sayesinde özellikle bu pandemi sürecinde hastaların daha güvende olduklarını, hastalığı daha rahat atlattıklarını ya da hiç Covid-19’a yakalanmadıklarını söyledi. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirip, antioksidan sistemlerini harekete geçiren tedavi yöntemlerinden …
Devamını OkuGözyaşı dökenler daha çabuk iyileşiyor
Gözyaşı dökenler daha çabuk iyileşiyor Uzmanlar, gözyaşının zararlı bakteri ve virüsleri öldüren bir enzimi içerdiği için kendi başına bir ilaç özelliği gösterdiğini belirtti Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Hasan Titiz: “İnsanın duygulandığı, sevinçten veya üzüntüden ağladığında yanağından süzülen gözyaşları aslında göz sağlığını korur” “Gözyaşı film tabakası her göz …
Devamını OkuBu iki hastalık kronik böbrek yetmezliğinin yüzde 60 sebebi
Uzmanı uyardı: “Bu iki hastalık kronik böbrek yetmezliğinin yüzde 60 sebebi” “Böbreklerinizi korumak için tuz tüketimini azaltın” Diyabet ve hipertansiyon, kronik böbrek yetmezliğinin yüzde 60 oranında en önemli sebepleri olarak öne çıkıyor. Tuz tüketimi artıkça hipertansiyon riski de artarken, Pratisyen Hekim Dr. Rana Ömürova, tuz kısıtlaması, düzenli egzersiz ve kilo …
Devamını Oku