İLERİ YAŞTA KEMİK ERİMESİNDEN KORUNMAK İÇİN DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER Kemik erimesi (osteoporoz), bir travma veya yüke karşı kemiğin direncinde azalmaya ve bunun sonucunda kırıkların ortaya çıkmasına neden oluyor. Yıllar geçtikçe her insan kemik kütlesini bir miktar kaybediyor ve bu nedenle de yaş ilerledikçe osteoporoz daha yaygın görülüyor. Kadınlarda menopozdan sonraki ilk …
Devamını Oku
Uyku Süremiz Genetik Olarak Belirleniyor Çoğumuz hayatımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Gerçekten bu kadar uzun süre uyumak zorunda mıyız? Çevremizde seyrek de olsa çok daha kısa süre uyuyan insanlara rastlamaktayız. Uykumuzu kısaltmak mümkün mü? Daha kısa süre uyursak ne tür problemlerle karşılaşırız? Bu soruların yanıtlarını Nörolog Prof. Dr. Hakan …
Devamını Oku
Vitaminleri takviyelerden değil, sofranızdan alın! Unutkanlık, halsizlik, odaklanamama, anksiyete… Bugünlerde pek çok kişi bu tür sorunlardan şikayetçi. Günlük yaşantıyı olumsuz etkileyen ve yaşam konforunu azaltan bu şikayetlerin altında birçok neden yatabiliyor. O nedenlerden biri de vitamin eksikliği!Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yıldız Okuturlar vitaminlerin besinlerle karşılanamaması durumunda …
Devamını Oku
Diyabet işitme kaybına yol açabiliyor Demant Türkiye, dünya genelinde diyabet ve işitme sağlığı üzerine yapılan araştırmalara dikkat çekiyor. Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun raporuna göre, 2021 yılında dünyada 20-79 yaşları arasında 463 milyon kişi diyabet hastası1. Demant Türkiye’nin işaret ettiği bu araştırma bulgularına göre, diyabetin sebep olduğu önemli sonuçlardan birisi de işitme kaybı. …
Devamını Oku
ÇOCUKLARDA KALBE ZARAR VEREN BESLENME HATALARI! Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, obezite, yetersiz uyku ve stres derken kalp hastalıkları son yıllarda çocuklarda da giderek yaygınlaşıyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinem Altunyuva Usta, “Günümüzde ebeveynlerin yoğun iş temposunun da etkisiyle beslenme tarzı doğallıktan uzaklaşarak, kolay ve çabuk hazırlanabilen, yapay tatlandırıcılar ve …
Devamını Oku
Uykudan nefes darlığıyla uyanmak uyku apnesi sebebi olabilir Uyku apnesi, kişinin uyku sırasında solunumunun durması olarak tanımlanıyor. Apnenin kendi içinde çeşitleri olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Saltürk, “Uyku apnesinin 3 çeşidi vardır. En sık görüleni ise tıkayıcı uyku apnesi olarak bilinen obstrüktif …
Devamını Oku
Z KUŞAĞINDA OBEZİTE TEHLİKESİ KAPIDA! ABD’de 20 yaş ve üzerindeki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 35’inin ve 2-19 yaş grubu çocuk ve adolesanların yüzde 17’sinin obez olduğuna dikkat çeken Medical Park Yıldızlı Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Can Keçe, “2030 yılında bu oranın yaklaşık yüzde 50’ye ulaşacağı tahmin edilmektedir. Maalesef ekstra large …
Devamını Oku
ESTETİK BAĞIMLILIĞININ OLUMSUZ YANSIMASI OVERFILLED FACE SENDROMU! Elmacık kemiği, dudak, çene, kalça gibi vücudun birçok yerine uygulanan estetik operasyonlarla birlikte güzellik algısı da her geçen gün değişiyor. Dolgu işlemleri ile yüzlerindeki iyilik halini gören hastaların, işlem sonrası eski halini beğenmemesine ve gün geçtikte fazla işlem istemesine sebep oluyor. Böylelikle gereğinden …
Devamını Oku
Kalp Krizi Riski Nasıl Azaltılır? Günlük yaşamın getirdiği zorluklar, beslenme şekli ya da genetik özellikler gibi birçok neden ile tüm dünyada kalp rahatsızlıkları sıkça görülmektedir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji bölümünden Doç. Dr. Süha Çetin, kalp krizi hakkında önemli bilgiler verdi. Kalp krizi kalbi besleyen damarlardan bir tanesinin tıkanıp ve …
Devamını Oku
ESTETİKTE SON TRENDLER Araştırmalar, son yıllarda artan sosyal yaşam, sosyoekonomik değişimler ve geçirilen pandemi süreci de düşünüldüğünde estetik uygulama oranlarının gözle görülür bir artış gösterdiğini işaret ediyor. Özellikle ameliyat dışı estetik müdahaleler az riski olduğu ve günlük yaşantıyı aksatmadığı için daha fazla tercih ediliyor. Cilt yenilemede estetik trendlerin hızla değiştiğini, …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık