MEVSİM GEÇİŞLERİ HASTA ETMESİN: İŞTE GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN GEREKENLER Havaların soğumaya başlamasıyla grip ve bronşit gibi solunum yolu hastalıklarında oldukça artış görülüyor. Mevsimsel hastalıklardan korunmak içinse güçlü bir bağışıklık sistemi oldukça önemli. Konuya ilişkin Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Doç. Dr. Gökçen Garipoğlu bilgi verdi. Sağlıklı kalmak ve bağışıklık sistemini …
Devamını Oku
KONTROLSÜZ SPOR STRES KIRIĞINA NEDEN OLABİLİR! STRES KIRIĞINA DİKKAT! Vücudun günlük aktiviteleri sırasında fazla güce maruz kalmasından kaynaklı oluşan kırıklardır. Fiziksel aktiviteler kas-iskelet sistemini oluşturan dokularda zedelenmelere veya yaralanmalara neden olabilir. Çoğu stres kırığı, tüm vücudun ağırlığını taşıyan ayak ve alt bacak kemiklerinde meydana gelir. Normalde tam kırık oluşturacak güçten daha az …
Devamını Oku
DSÖ Antibiyotik Direnci İçin Alarm Zillerini Çalıyor! Antibiyotiklerin tıp biliminin insanlık yararına yaptığı en büyük buluşlardan biri olduğunu hatırlatan Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, antibiyotiklerin uygun kullanımı dışında gereksiz ve fazla kullanımının 21. yüzyılda en büyük sağlık tehlikesi olan antimikrobiyal direncini yarattığını ve Dünya Sağlık …
Devamını Oku
Obezite insan ömrünü kısaltıyor Obezitenin görülme sıklığının hem Türkiye hem de dünyada hızla arttığını dile getiren Medical Park Ankara Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Aydın İnan, “Obez hastaların ortalama yaşam süreleri sağlıklı insanlara göre daha kısadır” dedi. Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen obezitenin kronik bir hastalık olduğunu belirten Medical Park …
Devamını Oku
Günlük su ihtiyacınızı bu formülle hesaplayın… Çay ve kahveden sonra mutlaka 1 bardak su için! Suyun azı kadar fazlası da zararlı! ÇAY VE KAHVE TİRYAKİLERİ DİKKAT! BU HATAYA DÜŞMEYİN! Havaların soğumasıyla birlikte pek çok kişi su içmek için susamayı bekliyor! Bununla da kalmayıp soğuk havalarda ‘içim ısınsın’ diyerek çay ve …
Devamını Oku
Diyabetli Hastaların Beslenme Tercihlerindeki Doğru Bildiği Yanlışlar Dünyadaki en yaygın kronik hastalıklardan biri olan diyabet takibinde beslenmenin çok önemli bir yerde durduğuna dikkat çeken Uzm. Dyt. Buket Ertaş Sefer, çevreden duyularak yapılan uygulamaların yarardan çok zarar getireceğini ve tedaviyi de olumsuz etkileyebileceğine işaret etti. Aynı anda herkes için uygulanabilecek bir …
Devamını Oku
YÜZ GENÇLEŞTİRMEDE İZLERİ GİZLEMEK MÜMKÜN Günümüzde endoskopik yaklaşım ile saçlı deri içerisinden 1’er cm’lik kesilerden girilerek yüz gençleştirme (yüz germe) ameliyatlarının uygulanabildiğini ifade eden Medical Park Karadeniz Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Enes Agah Kodalak, “Bütün ameliyat süreci, cilt altına yerleştirilen kamera yardımıyla ekrandan izlenmektedir. …
Devamını Oku
Kalın bağırsak (kolon) kanserini önlemek mümkün, ama! Bu hastalık erkeklerde daha fazla görülüyor! KOLON POLİPLERİ HAKKINDA DOĞRU SANILAN 5 YANLIŞ! Fazla kilo, sigara, alkol, sağlıksız beslenme ve ailesel etkenler derken son yıllarda giderek yaygınlaşan kalın bağırsak (kolon) kanseri, ülkemizde kadınlarda ve erkeklerde en sık görülen kanserler arasında ikinci sırada yer …
Devamını Oku
Yumurtadan kolesterolü yükseltecek endişesiyle uzak durmayın Yumurta hem protein içeriği hem de kalitesi açısından yüksek bir besin kaynağı. Yumurtanın sarısını ayrıştırmadan tam tüketmenin protein biyoyararlılığını artırdığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Yumurta, anne sütünden sonra gelen en kaliteli protein kaynağı. Özellikle doğru miktarlarda yumurta …
Devamını Oku
AKCİĞER KANSERİ RİSKİNİ ARTIRAN BU FAKTÖRLERE DİKKAT! Dünyada tüm yaşlarda en sık görülen ve kanser kaynaklı ölümlerin birinci nedeni olan akciğer kanseri, erkeklerde daha fazla olmak üzere her iki cinsiyette de ortaya çıkabiliyor. Akciğer kanseri nedeniyle bildirilen ölümlerin yüzde 62’si ise 65 yaşın altında gerçekleşiyor. Ülkemizde görülen akciğer kanserlerinin yüzde …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık