HAREKETSİZ YAŞAM HER YAŞTA BEL BOYUN VE SIRT AĞRISI NEDENİ Hareketsiz yaşam tarzı; günlük hayatta düzenli olarak oturma veya yatma pozisyonunda düşük enerji harcanması durumu olarak ifade ediliyor. İnsanlar bilgisayar başında çalışırken ya da tablet ve telefonlarla zaman geçirirken, evde televizyon izlerken veya araba kullanırken uzun süreler boyunca hareketsiz kalıyor. …
Devamını Oku
Her 3 kadından 1’i bu ağrıyı çekiyor! PELVİK KONJESYON SENDROMU HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKEN 6 ÖNEMLİ NOKTA! Günümüzde her 3 kadından 1’inde rastlanan ama buna karşın toplumsal farkındalığın neredeyse yok denecek kadar az olduğu bir hastalık; Pelvik Konjesyon Sendromu. Karnın alt bölgesinde ve yumurtalıklarda şiddetli bir ağrı, ağrılı cinsel ilişki ve idrar …
Devamını Oku
Uykuda solunum durmasına dikkat! 10 SORUDA ‘UYKU APNESİ’ TESTİ! Öğle yemeğinden sonra bastıran tatlı bir uyku, sinema ya da tiyatroda yavaşça gözlerinizin kapanması, konuşmacısı olmadığınız bir toplantıda uykunuzun gelmesi… Gündelik hayattan tanıdığımız sıradan davranışlar, değil mi? Ancak dikkat! Acıbadem Ataşehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sertaç Arslan, nadiren olması halinde …
Devamını Oku
Migren ağrısı, kulak çınlaması, boyun ağrınız mı var? Çiğneme sisteminiz bozulmuş olabilir! Geçmek bitmeyen baş-boyun ağrıları, kulak çınlaması, vertigo gibi rahatsızlıkların sebebi çeneniz olabilir. Doktor kontrolünde bir sorun görünmüyor ama ağrılarınız geçmiyorsa, bir de diş hekimine görünmelisiniz. Kulak çınlamasının sebebi çiğneme sistemi ile ilgili olabilir! Diş Hekimi Dr. Melih Şengül, çenedeki kapanış …
Devamını Oku
Epiretinal membran hastalığı görme kaybına yol açabilir! Halk arasında gözde zar oluşması olarak bilinen Epiretinal membran hastalığı 55-60 yaş sonrası ortaya çıkarak görme kaybı ve bozukluklarına neden olabiliyor. Epiretinal membranın gözün makula denilen görme merkezinin yüzeyinde oluşan bir zar olduğunu söyleyen Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Hekimlerinden Prof. Dr. Tansu Erakgün, bu …
Devamını Oku
Bu belirtiler guatr habercisi olabilir! Guatr tedavisi ihmal edilmemeli Tiroid bezinin büyüdüğü bir durum olan guatrın belirtilerine değinen uzmanlar, boynun önünde, Adem elmasının hemen altında bir yumru, boğaz bölgenizde bir sıkışma hissi, ses kısıklığı (cızırtılı ses), boyun damarı şişmesi ve kolların başın üzerine kaldırıldığında baş dönmesi ortaya çıktığını kaydediyor. Guatrı olan …
Devamını Oku
Sağlıklı Yaşam İçin Uyku Kalitesine Dikkat Edin! Sağlıklı yaşam için kaliteli bir uykunun çok önemli olduğunu belirten Bodrum Amerikan Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, uykunun hormon düzeyleri, duygu durumu ve kiloyu etkilediğini söyledi. Uyku bozukluklarına sık olarak rastlandığını dile getiren Doç. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, en sık görülenlerinin uyku …
Devamını Oku
Hipertansiyon kalp için büyük risk Türkiye’de her 3 yetişkinden 1’i hipertansiyon hastası. Hipertansiyonun kalp ve damar hastalıkları açısından en önemli ana risk faktörlerinden biri olduğu gerçeğinden yola çıkarak Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Hipertansiyon Polikliniği’ni hizmete sunduklarını anlatan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, “Amacımız multidisipliner yaklaşım vizyonuyla hastaya zamanında tanı …
Devamını Oku
VAJİNİSMUS SORUNU PELVİK TABAN REHABİLİTASYONU İLE SON BULABİLİYOR Dünyada vajinismus görülme sıklığı erişkin kadınların yaklaşık %5’i ila %15’i arasında iken, Türkiye’de her 10 kadından birinde vajinismus probleminin olduğu görülüyor. Vajinismus, pelvik taban (vajina çevresi kasların) kaslarının istemsiz ve kontrolsüz biçimde kasılması nedeniyle ağrılı cinsel birleşme ya da cinsel birleşmenin hiç …
Devamını Oku
Masa başı çalışanlar dikkat! Pandemide ortopedik hastalıklar hızla yaygınlaştı! KAS VE EKLEM AĞRILARINA KARŞI 12 ETKİLİ ÖNLEM! Yaklaşık üç yıldır günlük yaşam alışkanlıklarımızı derinden etkileyen Covid-19 pandemisi elimizden belimize, boynumuzdan sırtımıza, dizimizden dirseğimize kas ve iskelet sistemimize yönelik rahatsızlıkları hızla artırdı. Fiziksel aktivitelerin kısıtlanması, bilgisayar karşısında uzun süreli duruş bozuklukları …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık