Genel

Bitki çaylarının yan etkilerine dikkat! Hazırlarken cam ya da porselen demlik kullanılmalı… Bilinçli olarak tüketildiğinde sağlık için pek çok faydası olan şifalı bitkilerin, bilinçsiz ve aşırı kullanımına bağlı olumsuz sonuçlar ortaya çıkabiliyor. Açıkta satılan, içeriğinde kullanılan bitkilerin neler olduğu bilinmeyen karışım çaylarının tüketilmemesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, özellikle teşhis edilen kronik …

 Metabolizmamızı kış saatine güncelliyoruz    Beslenme ve Diyet Uzmanı Eray Albayrak:   “Kışın duygusal yeme atakları artıyor ve havaların soğumasıyla kendini daha yorgun hissediyor olabilirsiniz. Öğün sayısını arttırmak, öğün aralarını 2-3 saat şeklinde tutmak metabolizmanızı hızlandıracaktır” Beslenme ve Diyet Uzmanı Eray Albayrak, kış aylarında hareket düzeyinin azalmasının kilo artışını beraberinde getirdiğini …

Dinlenince artan bel ağrısının nedeni iltihaplı bel romatizması olabilir İltihaplı bel romatizmasında ağrıların dinlendikçe daha da artabileceğini belirten Romatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Oğuz Gürler, “En az yarım saat süren bir ağrınız varsa, bu iltihaplı romatizma hastalığının belirtisi olabilir. Bu ağrılar genellikle istirahate geçildikten sonra ve uzun istirahat dönemlerinde ortaya …

Prof. Dr. Uğur Coşkun: “Akciğer kanserinde kişiye özel tedavi umutları artırdı”   Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Coşkun, kasım ayında tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de akciğer kanseri farkındalık ayı olarak bir dizi etkinlikler düzenlendiğini belirterek, “Başka organlara yayılmış, yani metastaz yapmış akciğer kanseri hastalarında eski dönemlerde kemoterapi tek seçenek …

Uzmanından uyarı: “Covid-19’un üzerine bakteriyel enfeksiyon eklenmemişse antibiyotik kullanılmamalı”     “2050’de antibiyotik direncine bağlı ölümler 10 milyonu bulabilir” Türkiye’nin antibiyotiklerin uygunsuz kullanımında OECD ülkeleri arasında ilk sıralarda yer aldığını işaret eden Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Sünbül, “Son yıllarda tüm dünyada milyonlarca ölüme neden olan Covid-19 …

  Kış aylarında çocuklarımızı yazın depolanan D vitamini koruyor    Sadece yaz aylarında dışarıda fazla zaman geçiren ve oynayan çocukların doğal D vitamini depolayabildiklerini söyleyen Prof. Dr. Cihadiye Elif Öztürk, bu sayede kışın gribal enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemlerinin daha güçlü olduğunu söyledi.   Kış aylarının gelmesi ve soğukların artması ile birlikte hemen …

Yılda 7 milyon kişiye kanser taraması yapılıyor   Sağlık Bakanlığı, kanseri erken teşhis etmek için Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezleri’nde (KETEM) yılda ortalama 7 milyon vatandaşa ücretsiz tarama gerçekleştiriyor.   Yılda ortalama 7 milyon vatandaş, meme, serviks (rahim ağzı) ve kolorektal (kalın bağırsak) kanser türlerine karşı taranıyor. Taramalar KETEM, Toplum …

Mevsim geçişinde beslenme    Sanko Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Mumcu:    “Bağışıklığı güçlendirmek, hastalıkları daha hafif atlatmak ve enerjimizi yüksek tutmak için beslenmemize dikkat etmeliyiz”   SANKO Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Ganime Mumcu, bağışıklığı güçlendirmek, hastalıkları daha hafif atlatmak ve enerjiyi yüksek tutmak için beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini …

Kafein alımı şart değil.. Yaşam standartlarınızı yükseltin..  KAHVE İÇMEDEN DAHA ZİNDE UYANMANIN 5 FORMÜLÜ Günümüzde artan kafein tüketiminin temel sebebi zinde hissederek enerji ihtiyacını karşılamak. Ancak kafein tüketmeden de zinde olmak mümkün. Diyetisyen Nagehan Afşar, kahve içmeden ve kafein tüketmeden zinde uyanmanın 5 formülünü paylaştı. Kafein içeriğine dair genel bilgi veren Afşar “Kafein …

Çocuklarda El-Ayak Hastalığı belirtileri ve tedavisi Çocuklarda mevsim hastalığına dikkat   Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uz.Dr. Burak Emre Demir, çocuklarda mevsime bağlı hastalıklar konusunda ebeveynleri uyardı. Mevsimsel olarak el, ayak ve ağız hastalığının dönem dönem sık görülebileceğine dikkat çeken Dr. Demir, “ Hastalık başlangıç aşamasında 3 güne kadar olabilen yüksek ateş …