Genel

 “Tek bir besin kilonuzu belirlemede etken değil”  Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, “Beslenme planı düzenlerken herhangi bir sağlık probleminiz yoksa, yasaklanan bir besinde aslında yoktur. Çok sevdiğiniz yiyecekleri terk etmek zorunda değilsiniz ama ideal kiloya ulaşmak istiyorsanız dengeli beslenmek zorundasınız. Tek bir besin kilonuzu belirlemede etken değildir” …

NEZLEYİ HAFİF VE HIZLI ATLATMAK İÇİN ÖNERİLER Soğuk algınlığı ya da yaygın adıyla nezle, genelde kış aylarında sık görülen ancak yılın her zamanı karşılaşılabilen virüs kaynaklı bir hastalık olarak biliniyor. Grip ve koronavirüse göre daha hafif seyirli olabilen soğuk algınlığı, genellikle evde atlatılabildiğinden iyileşmeye yardımcı bazı metotlarla hafifletilebiliyor. İç Hastalıkları …

Rahimdeki miyomlar erken doğuma yol açabilir  Miyomun, rahimde görülen anormal düz kas hücrelerinin çoğalması ile oluşan ve rahmin en sık görülen iyi huylu tümörlerden olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hakan Arıkan, “Rahimde görülen miyomlar, gebelikte boyutları büyüyüp ağrıya yol açabilir. Bunun dışında yerleşim yerlerine göre erken …

Finansal kaygılar kalp krizi riskini 13 kat artırabilir Ciddi mali sıkıntı yaşadıklarını belirten kişilerde kalp krizi geçirme riskinin, çok az stres yaşayan ya da hiç yaşamayanlardan 13 kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, Johannesburg Witwatersrand Üniversitesi’nde yapılan araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi: “Araştırma …

Burun akıntısı herkesin zaman zaman yaşadığı bir durumdur ve burun akıntısına neden olabilen pek çok faktör olabilir. Uzun süreli geçmeyen burun akıntısının önemli nedenlerinden birinin alerjiler olduğunu belirten İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, açıkladı. Burun Akıntısı Alerji Belirtisi Midir? Alerjilerin pek …

Çocuklarda aspirin kullanımı uyarısı Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Emre Demir: “Çocuklarda aspirin kullanımı Reye sendromuna neden olabiliyor” Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Emre Demir, aspirinin çocukluk çağında yüksek ateşte, gribal enfeksiyonlar ve suçiçeği gibi durumlarda kullanılmasının Reye sendromu denen, ani gelişen karaciğer yetmezliği, beyin zedelenmesi, …

El dezenfektanları egzamaya davetiye çıkarıyor  Dr. Serap Maden, pandemi nedeniyle el hijyenine yönelik kullanılan ve ciltte alerjik reaksiyonlara yol açabilen dezenfektanların zararlı etkisinden korunmaya yönelik önerilerde bulundu. Özellikle el hijyeni için kullanılan dezenfektanlar, COVID-19 pandemisiyle birlikte günlük hayatımızın önemli bir parçası haline geldi. Peki, el hijyenini sağlamak için kullanılan dezenfektanlar …

Çocuklarda ‘Nasıl olsa geçer’ demek konuşma bozukluğunu artırıyor Erkek çocuklarda kekemelik üç kat daha fazla görülüyor Dil ve Konuşma Terapisti Meryem Pelin Yıldırım, çocukların eksik ya da yanlış harfler kullanarak konuşmasının sevimli bulunmaması gerektiğini belirterek, “Konuşması akranlarına göre geride olan çocukların dikkatle izlenmesi gerekiyor. Çocukların konuşmalarının sevimli bulunması konuşma bozukluğu …

Hayata anlam katacak 15 tavsiye!  Pandemi başta olmak üzere ekonomik ve küresel zorlukların gölgesinde geçen bir yılı daha geride bırakmaya hazırlanıyoruz. Zorluklardan ders alınarak gelecek yeni yıla hazırlanmanın önemine işaret eden uzmanlar, psikolojik iyi oluş için önemli tavsiyelerde bulunuyor. Hayatı sevmenin ilk kural olduğunu belirten uzmanlar, hissedilen duyguların da mutlaka …

DİŞ ETİ HASTALIĞI, ERKEN DOĞUM RİSKİNİ ARTIRABİLİR! Ağız ve diş sağlığı, hayatın her döneminde tüm vücut sistemlerini etkileyen bir rol oynuyor. Ancak kadınlar için öyle bir dönem var ki sağlıklı bir diş ve diş eti, hem kendileri hem de kucaklarına almaya hazırlandıkları bebekleri için önem taşıyor. Bilimsel çalışmalar diş eti …