RAMAZAN’DA ENERJİNİZ DÜŞMESİN Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan’da enerji seviyenizi koruyan, açlık ataklarını önleyen beslenme modelini paylaştı. Sağlıklı oruç tutmanın püf noktalarını aktaran Dr. Aktaş, orucun sağlığa faydalarına da vurgu yaptı. Oruç tutanların en çok zorlandıkları sorunların başında halsizlik ve açlık atakları geldiğini söyleyen Dr. Ümit Aktaş, “Ancak doğru …
Devamını Oku
Oruç vücudumuzun yıllık bakımını gerçekleştirir Ramazan ayının getirdiği aralıklı beslenmenin, vücuda gençlik ve sağlık kazandırdığını belirten Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, “Oruç döneminde vücut direncini sağlayan bağışıklık sistemimiz, vücudumuzun yıllık bakımını gerçekleştiriyor” dedi. Ramazan ayının gelişiyle beraber oruç tutacak birçok kişi uzun süre aç kalmanın yani aralıklı beslenmenin vücutta …
Devamını Oku
KARACİĞER YAĞLANMASININ 8 BELİRTİSİNE DİKKAT! Karaciğerde olması gerektiğinden daha fazla yağ birikmesi olarak nitelendirilen karaciğer yağlanmasını aşırı alkol tüketimi tetikliyor. Alkol ve tütün ürünü kullanımının dışında insülin direnci, obezite ve diyabet de karaciğer yağlanması riskini artırıyor. Sıklıkla 40-60 yaş arasında görülen karaciğer yağlanması daha erken yaşlarda ortaya çıkabilir. Sarı …
Devamını Oku
Obezite hakkında doğru sanılan 8 yanlış! Obezite cerrahisine uygun bir aday mısınız? 6 SORUDA OBEZİTE TESTİ! İki yıldır tüm dünyayı etkisine alan yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisi, bu süreçte bir başka tehlikeli hastalığın yaygınlaşmasına neden oldu. Dünya Sağlık Örgütü’nün ’21. yüzyılın en ciddi sağlık sorunu” olarak ilan ettiği bu tehlikeli …
Devamını Oku
Ürtiker bahar aylarında daha sık görülüyor Alerjik bir deri hastalığı olan ürtikerin bahar aylarıyla birlikte çok sık görüldüğünü ifade eden Dermatoloji Uzmanı Dr. Gülbiye Güler, ürtikerin tedavisinde iyi bir hasta-hekim ilişkisiyle daha iyi verim alınabileceğini söyledi. Bahar aylarında özellikle solunum yollarıyla vücuda alınan polenlerin ürtikere yol açtığını belirten Özel Medicana …
Devamını Oku
”Yeterli miktarda ve doğal kaynak suyu içilmeli” Türk Böbrek Vakfı paylaşımlarına göre, çocukların günde 8 bardak (1,5 litre), yetişkinlerde ise kadınların 2 litre, erkeklerin 2,5 litre su içmesi gerekiyor. İçilen suyun miktarı yanında mineral bakımından zengin doğal kaynak sularının olması gerektiğini belirten Gıda Hareketi ise, ‘Su Raporu’ yayınladı. Perakende sektörü …
Devamını Oku
Uzmanından uyarı: Sıcak havalarda kalp krizi riski artıyor Dondurucu soğukların yerini sıcak ve güneşli havaya bırakmasıyla birlikte bazı hastalıklarda artış yaşandığı görülüyor. Ramazan ayının başlamasına sayılı günler kala kronik rahatsızlığı bulunanlara uyarıda bulunan Uzman. Dr. Çetin Gül, sıcak havalarda kalp krizi riskinin de arttığına değindi. Soğuk ve dondurucu hava yerini …
Devamını Oku
Kolon kanserinden etkilenmeden kurtulun Medical Park Gaziantep Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Ersin Borazan Kolon kanseri farkındalık ayı sebebi ile yaptığı bilgilendirmede kolon kanserinin engellenebilir ve erken evrede tamamen tedavi edilen bir hastalık türü olduğunu ifade etti. Kolon kanserinin diğer kanser türleri içerisinde ilk üç sırada yer aldığını belirten …
Devamını Oku
Kırık kalp sendromu en çok kadınları etkiliyor “Kırık Kalp sendromu ölümcül olabilir” Kardiyoloji Hekimi Uzm. Dr. Mehmet Burak Özen, kalp krizi gibi belirti gösteren kayıp ve yas gibi durumlara bağlı ortaya çıkan ‘Kırık Kalp Sendromu’nun ölümcül olabileceğini söyledi Kalp krizi gibi belirti gösteren, kayıp ve yas gibi durumlara bağlı ortaya …
Devamını Oku
Prof. Dr. Tarakçı: “Glikoz şurubu tatlılarda kullanılmamalı” Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Başkanı Prof. Dr. Zekai Tarakçı, yapısı değiştirilmiş bir tatlandırıcı olan ‘glikoz şurubu’nun tatlılarda kullanılmaması gerektiğini söyledi. Tatlılarda kullanılan un, irmik ve yağ kalitesinin önem arz ettiğini belirten Prof. Dr. Tarakçı, “Ramazan ayında tatlı ve diğer gıdaların …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık