Genel

Kolesterolle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar! Ülkemizde her 3 kişiden birinde kolesterol yüksekliği sorunu var. Ancak ne yazık ki kolesterol yüksekliğinin yol açtığı sorunlardan ortaya çıkıncaya kadar herhangi belirti vermemesi nedeniyle yeterince tanınmadığını ve önem verilmediğini söyleyen İç Hastalıkları uzmanı Dr. Mehmet Akif Öztürk, “Yüksek LDL kolesterol zamanla damar duvarında değişiklere …

HER 10 GENÇ KIZDAN BİRİNİN SORUNU: SKOLYOZ Toplumda %2 ila 4 oranında görülen skolyozun, çocuklarda nedeni bilinmeyen (idiopatik), kas veya sinir hastalıklarına bağlı (nöromusküler), doğuştan (konjenital )gibi çeşitlileri vardır. En sık görüleni idiopatik skolyozdur. Liv Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Muhsin Doran skolyoz hastalığının önlenmesi ve ilerlememesi için …

Bayramda Yemeği Fazla Kaçırdıysanız Bu Detoks Tam Sizlik! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, bayramda yemeği fazla kaçıranlar için bir detoks önerisi paylaştı. Yoğun beslenmeye maruz bıraktığımız bedenimizi arındırmak ve fazlalık oluşturan, bizi rahatsız eden vücut yağını yakmak için bayram sonrası detoksunu yapmayı deneyebilirsiniz. 3 …

HİPERTANSİYON ANCAK DÜZENLİ ÖLÇÜMLE TEŞHİS EDİLİR  “50’li yaşlardaki her 2 kişiden birinde, 60’lı yaşlardaki her 3 kişiden ikisinde hipertansiyon vardır.”  Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artan hipertansiyon ülkemizde her 3 erişkinden birinde görülüyor. Hipertansiyonu olanlarda kalp damar hastalıkları riskinin de arttığını söyleyen Liv Hospital Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Ecder anlattı. …

DÜNYANIN BÜTÜN SOKAKLARI Sokaklardan çekilip dairelere kapandığımızdan beri sınırlı alanlarımızda yaşamlar sürüyoruz. Teknoloji ilerliyor ve tüm ihtiyaçlarımızı insanlarla yüz yüze gelmeden de halledebiliyoruz. Tüm alışverişlerimiz, sohbetlerimiz, oyunlarımız, güvenlik tedbirlerimiz vs. neredeyse her şeyi kontrol etmek parmaklarımızın ucunda. Hayatlarımız fiziksel olarak kolaylaşıyor. Daha az efor sarf ediyoruz. Çocuklarımız daha çok kurslarda, …

Yaşlılarda yalnızlık ve sosyal izolasyon sorunları derinleşti!  Aile fertleri yaşlı bireyleri programlarına dahil etmeli  Gelişmiş ülkelerde nüfusun çoğunluğunu yaşlılar oluştururken nüfus tahminlerine göre ülkemizde yaşlı nüfus oranının da 2025 yılında %11,0 ve 2030 yılında %12,9 olması bekleniyor. Asıl odak noktasının yaşlının memnuniyetini ve yaşam kalitesini artırmak olması gerektiğini belirten Uzman …

Beslenmede Neden Akdeniz Diyeti?  Genetik, doğum şekli, yaş, yaşamın sürdürüldüğü coğrafya, antibiyotik kullanımı ve en önemlisi uygulanan diyet, bağırsak mikrobiyotasını değiştiren faktörler arasında yer alıyor. Doğumdan sonra bağırsak mikrobiyotası üzerindeki ilk etkinin anne sütü veya formül süt aracılığı ile gerçekleştiğini belirten uzmanlar, bebeklikten sonra bağırsak mikrobiyotasının gelişimini sürdürdüğünü ifade ediyor. …

DOĞAL AĞRI KESİCİ OLARAK KULLANILAN 14 BESİN Bazı bitki ve meyveler binlerce yıldır doğal ağrı kesici olarak kullanılıyor. Hayatlarının belli dönemlerinde çeşitli ağrı şikayetleri nedeniyle yaşam kalitesi düşen çok sayıda kişi, ilaçların yerine daha az yan etkisi olduğunu düşündüğü doğal ağrı kesicileri tercih ediyor. Vücudu gevşeterek bazı ağrıları hafifleten bu …

Güneşin etkilerinden korunmak için mutlaka güneş gözlüğü ve şapka kullanılmalı  Güneşin D vitamini sentezi vücudun biyolojik ritmi ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip iken ultraviyole ışınları ise göz ve göz sağlığını olumsuz etkiliyor. Özellikle yaz döneminde güneş ışınlarının daha etkili olduğunu ve gözde hasara yol açabildiğini belirten Anadolu …

ÇOCUKLARDA ROMATİZMAL HASTALIKLARIN 8 ÖNEMLİ BELİRTİSİ! Romatizma denilince sadece eklemlerin etkilendiği durumlar aklınıza geliyor olabilir, fakat romatizmal hastalıklar eklemler dışında; cilt, bağ dokusu, tendonlar, damarlar ve neredeyse tüm iç organlarda etkilenmelere neden olabiliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Çocuk Romatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ferhat Demir, “Erişkin yaşta gördüğünüz romatizmal hastalıkların birçoğu …