Genel

Böbrekleriniz Gerçekten Sağlıklı mı?  Böbreklerin Sağlıklı Olup Olmadığını Görmek İçin İdrar Tahlili ve Kan Kreatin Değerlerine Birlikte Bakılmalı!  Böbrek sağlığının başta kalp ve damar sistemi olmak üzere tüm organları etkilediğini söyleyen Nefroloji uzmanı Prof. Dr. Abdullah Özkök, özellikle kronik böbrek hastalıklarının sinsi ilerlemesi nedeniyle hastaların semptomları göremediğini söyledi. Böbreklerin sağlıklı …

Uzmanlar, hastalıklardan korunmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için güçlü bir bağışıklık sistemi gerektiğini belirterek, bunun için vitamin içeren, antioksidan ve mineral açısından zengin meyve sularının tüketilmesini öneriyor.   Sağlıklı bir diyette meyve sularının özel bir yeri olduğunu belirten Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı …

YAZIN YENİLENMENİZİ SAĞLAYACAK 8 ALTIN ÖNERİ!  Bunaltıcı sıcaklarına rağmen çoğu insanın yazı çok sevmesinin, adeta bütün kış ‘yaz gelsin’ diye beklemesinin bilimsel bir sebebinin olduğunu biliyor muydunuz? Acıbadem Maslak Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Seren Öztoprak Kılıç, “Mevsimlerin değişmesiyle birlikte bedenimiz ve ruhumuz da değişim ve yenilenmeden geçer. Yaz mevsimi yenilenme, …

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Doğal Çözüm: Cranberry Tatil sezonunun açılmasıyla birlikte havuz dönemi de başladı. Özellikle havuza girilen tatil dönemlerinde, idrar yolu enfeksiyonu riskinin arttığı dönemlerde koruyucu bir destek olarak Cranberry kullanımı önem taşıyor. Havuz kaynaklı enfeksiyonların yaz tatilinde mağduriyet yaşatmaması için hijyen kurallarına dikkat edilmesinin önemini belirten Dr. Elif Pahsa, idrar yolu …

Çalışma hayatı ve günlük hayattaki işlere verilen aralar hem bedensel hem de zihinsel sağlık için oldukça önemlidir. Ancak buna rağmen hemen hemen çoğu kişide tatil sonrası ve hatta öncesinde stres gibi olumsuz duygularda artış bununla birlikte adaptasyon güçlüğü görülebilmektedir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikoloji Uzmanı Kln. Psk. Müge Leblebicioğlu Arslan, …

Yazın özellikle yurt dışına seyahat edeceklerin atlamaması gereken en dikkat çekici önlemlerin başında seyahat sağlığı geliyor. Özellikle başka ülkelere/kıtalara yapılan seyahatlerde gerekli tedbirler alınmazsa büyük sıkıntılar yaşanabilir.   Yaz turizminin arttığı bu günlerde özellikle yurt dışına seyahatler vatandaşlar tarafından büyük ilgi görüyor. Ancak gittiğiniz kıta veya ülke sizin sağlığınıza zarar verebilir. …

Tatil hepimizin en çok beklediği ve yılın en keyifli dönemlerinden bir tanesi değil midir? Fakat anne baba olduktan sonra tatil deyince ilk aklımıza gelen soru; “Çocuklarımızın sağlık sorunu olduğunda ne yapacağız?” oluyor. Çocuklu ailelerin hem güvenli bir tatil geçirmesi hem de tatili daha konforlu hale getirmesi için bazı detaylara çok …

ARTAN COVİD VAKALARI VE 4.DOZ AŞILARLA İLGİLİ UZMANDAN ÇARPICI AÇIKLAMALAR GELDİ:  KAPANMA KAPIDA, MASKELER TAKILMALI! Dünya genelinde ve Türkiye’de vakalar hızla artarken uzmanlardan uyarılar da gecikmiyor. Maske tekrar zorunlu mu olacak?  4. hatırlatma dozu aşıları yaptırılmalı mı? İşte o açıklamalar… Yeni tip koronavirüs görülen ülke ve bölgelerdeki vakalara ilişkin verilerin …

ALZEIMER HASTALARINA ‘OZON TERAPİ’ DESTEĞİ İlerleyen yaş ile birlikte yaygın görülen bir demans türü olan ‘Alzeimer’ hastalığı,  beyin hücrelerinin yok olmasına neden olan ilerleyici bir nörolojik hastalıktır. Hastalıkla birlikte beyin sinyallerinin uygun biçimde iletilmesinin zorlaştığı bu hastalıkla ; düşünce hafıza ve davranış fonksiyonlarında azalmaya neden olan değişim süreci ‘Ozon terapi’ …

YAZ İÇECEKLERİ VE DİŞ HASSASİYETİ En sevdiğiniz soğuk içeceğinizden bir yudum almaktan korkuyor musunuz? Ya da en sevdiğiniz dondurmadan bir ısırık almaktan? Soğuk içeceklerin neden olduğu şiddetli ağrı hissediyorsanız, diş etlerinizin derinlerine kök salmış bir sorununuz olma ihtimali yüksektir. Hassas dişlere sahip olma eğiliminde olan kişiler çeşitli problemler yaşayabilir. Belirtiler …