Stres Zekâ Gelişimini Olumsuz Etkiliyor Doç. Dr. Yelkin Diker Coşkun, zekânın daha işlevsel hale gelmesini sağlayan en önemli özelliğin kaliteli ve nitelikli eğitim olduğunu belirterek stresin zekânın gelişimini olumsuz etkilediğini söyledi Zekâ, birçok farklı tanımı olan hatta tanımına her gün de yenisi eklenen soyut, karmaşık bir kavram… Peki, zekâ testleri …
Devamını Oku
Üzüm hem bağışıklığa hem beyne iyi geliyor Meyve ve sebzeler hem vücudu hastalıklardan koruyor hem de bağışıklık sistemini güçlendiriyor. En eski meyve türlerinden olan üzümün güçlü bir antioksidan kaynağı olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Üzümün vitamin ve potasyum zenginliğinin yanı sıra stres üzerinde de …
Devamını Oku
Obezitenin Cerrahi Tedavisinde Ameliyat Yöntemleri Özel Sağlık Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Abdulkadir Bedirli, çağımızın hastalığı olan obezitenin, toplumun büyük bir bölümünü etkilediğini söyledi. Obezitenin ideal tedavisinin diyet ve egzersiz olduğunu belirten Prof. Dr.Abdulkadir Bedirli, morbid obez yani vücut kitle indeksi (VKİ)’nin40’ın üzerinde olan hastalarda bugün için kabul edilen …
Devamını Oku
SONBAHAR YORGUNLUĞUNU AZALTAN 10 ALTIN ÖNERİ Sonbahar ile birlikte tatil sezonunun bitmesi, hava sıcaklıklarının azalması ve kronik yorgunluk durumları pek çok insanda hüzün duygusu, gün içinde isteksizlik, sürekli uykulu olma hali gibi tablolara sebep olabiliyor. İnsan bedeni bu dönemdeki fiziksel ve psikolojik değişikliklere hemen adapte olamayabiliyor. Bu geçiş sürecinde bireylerin …
Devamını Oku
Sağlıklı, Yeterli ve Dengeli Beslenme Çantası Nasıl Olmalı? Okul dönemi başladı! Peki, okul çağındaki çocukların beslenme alışkanlıkları nasıl olmalı? Okulların açılmasıyla birlikte farklı bir düzene dönüşebilen beslenme dönemi ile ilgili İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, anlattı. Günün birkaç öğününü okulda yapmak durumunda olan çocuklar …
Devamını OkuÜRTİKER HAKKINDA BİLİNMEYENLER Halk arasında kurdeşen adıyla bilinen ürtiker hastalığı deride kaşıntılı kızarıklık ve kabarıklık şeklinde ortaya çıkıyor. Her 5 kişiden birinde görülebilen akut ürtiker; tüketilen gıdalar, böcek sokmaları, kullanılan ilaçlar, enfeksiyon ve stresle tetiklenebilir. Viral enfeksiyonlar, bağırsak parazitleri, sinüzit, diş çürükleri ve tiroid hastalıkları gibi bazı hastalıklar ise kronik …
Devamını Oku
Çocuğun Şarkı Söylerken Zorlanması Ses Bozukluğuna İşaret Edebilir! Ses bozuklukları her ne kadar yetişkin sorunuymuş gibi görünse de epidemiyolojik veriler, çocuklarda ses bozuklukları yaygınlığının hiç de az olmadığını gösteriyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları uzmanı Op. Dr. Ziya Bozkurt,” Çalışmalar çocuklarda yüzde 1 ila yüzde 23.4 arasında değişen oranlarda ses bozukluğu …
Devamını Oku
Akdeniz Tipi Beslenme Alzheimer’den Koruyor Yaşlı nüfustaki artış Alzheimer ve demans gibi hastalıkların görülme sıklığını da artırdı. Beyin hücrelerinde küçülme ve kayıpla ilerleyen Alzheimer unutkanlık, yeni bilgileri öğrenmede güçlük bulgularıyla ortaya çıkıyor. Kartal Kızılay Hastanesi Uzm. Dyt. Nurdan Çeliktaş, düzenli zihinsel ve fiziksel aktivitenin yanı sıra sebze, meyve, tahıl ve …
Devamını Oku
GİZLİ TEHLİKE; KARACİĞER YAĞLANMASI Karaciğer yağlanmasının sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite ve alkol kullanımıyla gelişen yaygın bir hastalık olduğunun altını çizen VM Medical Park Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Mervenur Gülşen, “Karaciğerde olması gerekenden fazla yağ birikimi, karaciğer yağlanması olarak adlandırılır. Eğer erken teşhis edilmezse, fazla yağlanma siroza …
Devamını Oku
ESTETİK CERRAHLAR ANLATIYOR: KIŞ SEZONUNDA BU 4 ESTETİK İŞLEMİN POPÜLERLİĞİ ARTACAK! Yaz döneminde estetik operasyon sonrası ödem ve şişkinlik riskini almak istemeyenler, havaların serinlemesiyle birlikte estetik merkezlerine başvurmaya başladı. Uzmanlar, bu kış sezonunun en revaçta olacak estetik operasyonları hakkında merak edilenleri anlattı. Günümüzün değişen güzellik anlayışına uyum sağlayan estetik merkezleri, …
Devamını Oku
Şimdi Sağlık Şimdi Sağlık