Ruh Beden Zihin Dengesi Yaşam kalitemizi belirleyen şeylerin başında elbette genel sağlığımız gelir .Genel sağlığa sahip olabilmek ise üç bileşenden geçer. Fiziksel sağlık Duygusal Sağlık Zihinsel Sağlık Manevi dilde yorumlarsak ;Ruh-Beden-Zihin uyumu. Bu üç bileşende ustalaştığımızda zirveye çıkmış oluruz, manevi esenliğe kavuşuruz. Manevi esenlik yaşamla savaşmayı bırakmak, kendinle barışmak farkındalıkla …
Devamını Oku